Как научить ребенка засыпать самостоятельно в 1,3 года

когда сыну было месяцев так семь, мы стали спать вместе.

у нас есть режим, мы ложимся на дневные сны в одно время и в ночь. я его укладываю так, что долго глажу, слегка постукиваю по спине. иногда лежа на боку - качаю. как бы без этих танцев с бумбанами, хочется переложить в свою кроватку уже для постарше. может просто сидеть рядом, сказку почитать

были на смеси, но давно не кушаем ее))