Режим дня ребенка в 1 год: во сколько сон и подъем
Девочки какой у вас режим дня в нашем возрасте ? Во сколько встаете , во сколько и сколько дневной сон . В ночь долго укладываетесь ?
Комментарии
Если идем в сад встаем в 7:30, в ночь в 21:30
Если нет встает в 9+-, дневной сон с 13:30 до 15:30 максимум, в ночь в 22:00-22:30
Укладываемся обычно минут 30 а то дольше, пока весь мозг не вынесет не уснёт🤪
Встаем в 6:30 , в 7:30 уже в садике , забираю в 15 часов . Ложится в ночь в 20:30
В сад не ходим, встает около 9, редко но может и до 10 по спать. Когда встает так то обеденного сна нет, вечером в 8-9 уже спит)
Если встала вдруг раньше в 7-8 то обеденный сон в 2-3 часа около часа длится. И вечером уже около 10 спать)
В 7 подъем
Сон 13:00-15:00
Отбой в 21:00
Тогда у него соска была еще, засыпал минут за 10-15
Вставал в 7, дневной сон с 12-12:30 до 14-14:30, в 21 в ночь
В сад пока не ходим (очень ждём прививку и в саааад)
Подъем 10-11 утра
Дс с 15 до 17ч +-30мин
Ночной сон 💤 около 23–00
Может и в 1-2 ночи лечь , и спать до обеда 12-13ч
Зависит во сколько проснемся.
Если надо по делам , подъем 8-9 утра , дс с 13-14ч на 2ч , ночной сон 22ч.
Как в садик пойдем думаю будет стабильный садиковский график))
Ходит в сад . В будни подъем в 7:10-7:20
Сон в саду примерно с 12:15 и на 3 часа . Во сколько она там точно засыпает и встает не знаю.
В ночь в 21:00 в кровать , к 21:30 обычно спит уже .
На выходных обычно все смещается на часок попозже .
Встаем в 6
В садике спит в 13
Укладываемся в 20, засыпают в 21-21:30
Встаем в 6
В сад выходим в 7
Спим с 12-13 до 14-15
В ночь в 20-21
Засыпают сами (старший с года, младший с рождения) и режим такой с года
В этом возрасте был подъем в 8, дневной сон с 12:30 до 14:30, отбой в 21:30. Ложились в кровать в 21:00, к 21:30 засыпал. В среднем полчаса засыпал, иногда 40-50 минут.
Ну если наш возраст считается то:
В 8-8.30 встаем по будильнику
Сон в начинается в промежутке 14-15.30, смотрю по усталости, раньше чем устанет, не вижу смысла начинать укладывать. дольше чем до 17.00 спать не даю, если получилось, что поздно уснула, то в 17 бужу обязательно. Спит обычно 1,5-2 часа. Засыпает минут за 15.
В ночь начинаем ложиться в 22 (смотрим книжки, включаем проектор), но тут дома папа и она не может от него отлипнуть, поэтому засыпает где-то в 22.45-23.00
Встаём в 10, ложимся в 22. Дневного сна нет. Укладываемся пол часа.
Я бужу дочку в 6:30-7:00
Пару недель назад дневной сон поехал, засыпает ближе к 12:30-13:00 (засыпает подолгу, в садике подъем после дневного сна в 14:15)
В ночь начинаем укладываться в 20:00, засыпает примерно в 20:30-21:00 (засыпает где-то от 30-50 минут)