Мирена и повышенный ТТГ: влияют ли на вес и похудение?
Внимание, вопрос)
У кого в анамнезе стоит Мирена, повышен ТТГ? Вам легко похудеть?
Просто недавно задумалась, вес пошел вверх на стрессе во время переездов и это совпало с постановкой Мирены. Вдруг есть связь? И ттг летом был высокий, еще не начала с этим вопросом разбираться.
Сегодня, когда в очередной раз встала на весы и увидела всё те же цифры, то от расстройства обратилась к мужу:
«Я серьезно не понимаю, что заставляет меня так долго держаться. Наверное, держусь только на том, что без всего этого стало бы совсем худо.»
У меня две тренировки в зале в неделю, плюс пилатес, плюс теперь второй месяц плавание. К этому всему я не ем мусор, довольно адекватно питаюсь и второй месяц на подсчете калорий. В зале я уже больше года и вот сегодня я просто выталкивала себя туда, через не хочу и нытье. За год -5 кг. И последние полгода вес скачет +/- килограмм.
Ну то есть по сути, если брать именно вес - я не вижу вообще изменений.
На мои жалобы муж ответил: «ты правда не видишь изменения?»
Я задумалась. Посмотрела фотки годовой давности и удивилась. Результат есть, да, возможно не такой быстрый, как хотела бы, но он есть! Вид совсем другой, особенно лицо поменялось.
Спина практически не болит, легкость в движений, ощущение работающих (и существующих) мышц в теле и общая выносливость возросла.
А все еще «усугубляется» тем, что я люблю свое тело) Даже такое, далекое от моего идеала. И планирую продолжать так же о нем заботиться просто потому что так легче и комфортнее жить. Но врать не буду, иногда именно вес меня расстраивает ну и иногда мысли о том, что возможно никогда не будет как раньше)
Комментарии
Ох, обнимаю! У меня антитела в норме, но опять вверх пошел ттг(
По поводу поста ничего не скажу, но пожелаю огромных успехов в этом нелегком деле. Вы умница, что занимаетесь собой, это самое главное)
Я тоже с Вами) я ориентируюсь на одежду и в шоке, как прошлогодняя зимняя одежда на мне висит в этом году) как мешок) пусть у нас все получится 🫂
Обязательно получится! Спасибо, за поддержку! Я сегодня влезла в узкие джинсы, которые еще год назад не могла не то, что застегнуть, а даже нормально надеть. Так что, похоже, это просто будет очень долгий путь)
Вы большая молодец, что занимаетесь спортом и делаете успехи. И да, мышечная ткань тяжелее жировой. И главное, в конце концов, не цифра на весах и не размер, а самочувствие.
У меня был высокий ТТГ в беременность(и возможно, некоторое время после), тоже переезд и стресс и я тоже набрала - пока цифры медленно, но уверенно ползут вверх, хотя раньше ела все что хотела и не толстела. Правда, мерены не было. То ли возраст, то ли щитовидка, то ли и правда стресс во всем виноват. Заметила, что с 2020 года не было ни дня, чтобы я не тревожилась о будущем и не была по этому поводу в стрессе. Хотя с тех пор и было много хороших перемен в моей личной жизни, но стресс теперь мой самый верный «друг»…
Спасибо за поддержку! Да я тоже прихожу к мнению, что главное, как я себя чувствую и в принципе мой имт в зеленой зоне. Но иногда вот так нет-нет, да обидно становится, что столько стараний и всё недостаточно.
И в моем случае еще и возраст похоже. Раньше можно было делать что-то одно - питаться чисто или тренироваться и был эффект. А сейчас не хватает всех выполненных условий даже))
На счет стресса, очень хорошо понимаю. Тоже у меня примерно тоже с 2020 началось.
Но вот с последним переездом кажется, что перманентного стресса стало меньше, хотя ситуативный появляется, но с ним проще справляться)
Пусть поскорее и у вас его станет меньше 🙏
Очень все откликается. И вес ни с места, выяснилось тут, что у меня антитела к ттг повышены 😓