Можно ли протеиновые батончики и печенья при беременности
Девочки, тут прочитала, что многие едят экспоненту, протеиновые печеньки и батончики и возник вопрос, их можно во время беременности?😂🫣
Где то Раньше слышала , что протеиновые штуки все нельзя
Комментарии
Можно протеин в беременность.
Я пила «Первый русский протеин». Он по составу мне понравился
Вот и я его употребляю)
Лучше из еды белок брать, мясо, рыбу, птицу, яйца, творог, сыр. Экспонента как экстренный перекус пойдет, но не на постоянку, как мне эндокринолог сказала.
@angelinka170, типа все равно химоза, лучше греческий йогурт или творог со сметаной
Я пью протеин свой любимый и во время беременности, так как есть недобор белка.
Можно. Это же белок, полезно
Я вам скажу больше,что даже протеин чистый можно.Мне его даже рекомендуют настоятельно пить.
А про экспоненту и печеньки,можно только на налаженную гсд диету.
Можно