Гестационный диабет: как справиться со срывом с диеты
У кого гсд, вы слвсем не срываетесь? Я две неделе держала диету строго, сеголня сорвалась, но на диете буду продолжать сидеть, просто стыдно за то , что сьела сеголня, то, что нельзя( и сахар поднялся
Комментарии
Мне поставили ГСД, стараюсь держать, но тоже периодически могу съесть шоколад, хочется. Но я успокаиваюсь по результатам анализов, последние 3-4 раз, показатели глюкозы показывал от 4.3-4.9. По глюкометру тоже стабильно, утром до 5.3, через час после еды 7.1. (Разрешено до 7.3).
В целом, конечно, все зависит от ваших показателей. Какие показатели были, когда поставили диагноз?
А так, я тоже переживала сильно, конечно нужно придерживаться. Еще также, эндокринолог разрешила есть именно пломбир и темный шоколад , в пределах разумного конечно.
5,3 тощак,сегодня так захотелось картошку фри и в итоге сахар через час 7,2(((
@vredinka900, думаю, это не так страшно ) просто стараться не часто срываться и в небольших количествах !)
Вообще не получалось держать диету! Ругала себя за срывы вечно. Домашний глюкометр не верно показывал результаты. Меняла 2 раза по гарантии. В итоге ближе к родам все само нормализовалось и мне отменили инсулин.