Как пережить период планирования беременности без стресса
Девочки, кто планирует, расскажите как вы живете от О до месячных? Моя жизнь стала похожа на день сурка, я жду сначала О, потом ищу признаки, потом приход М, в которые особо не расслабиться… и так по кругу 😅 Уже чувствую как подкрадывается депрессия. Сложно себе не позволять алкоголь, когда все друзья в выхи пьют. Бояться выпить таблетку, когда болит голова - и теперь боль. Бояться мазью какой-нибудь помазаться 🙈 Короче, уже что-то устала планировать. Расскажите, как у вас? Вы себя в чем-то ограничиваете? Как стараетесь не думать о том получится / нет и не искать признаки?
Лучший комментарий
Комментарии
А почему таблетку не выпить? Даже если бер., с малышом ещё нет кровоснабжения
Да… пришли результаты второго ХГЧ - меньше 0,2. Короче, девочки, спасибо за ваши комментарии, а я пошла в загул 💃 Можт даже карту в фитнес куплю, чтобы перенести внимание на что-то более полезное для здоровья, чем заморочки и стресс…
Мне этих отслеживаний хватило на 1 цикл
Дальше бросаю
Потому что это пздц 😬
Сколько было тестов сделано на овуляцию и беременность ( всего цикл я за всем следила ) , не понимаю когда люди это делают месяцами .
Это точно не здоровая история
Благо я это сразу поняла , а дальше отпускаю и живу и ничего не жду 🤌🏻
На самом деле, это ужасно. Я до такого не доходила, но это что-то явно не здоровое. Значит, что человеку действительно нечем заняться.
Заняться как раз есть ооооочень много чем, но внимание смещается только на этот вопрос, остальное происходит в фоновом режиме
@alessis.me вам надо сместить фокус, может, к кому-то обратиться за помощью в плане врача? Я, бывает, тоже на чем-то зациклюсь, аж до посинения, но потом мне надоедает, я забываю
Вот это то, чего быть не должно). Чаще всего, 2 варианта, либо, Вы осознанно решите, что приближаете депрессию , отчаяние, бесконечную тревожность, хронический стресс, и это надо всё максимально убрать из жизни путём её перемены, либо , дойдете до отчаяния и решите, что с Вас хватит и бросите высчитывать , тестить и заниматься сексом по расписанию, и так же измените жизнь, только на это уйдёт время. Выбор за Вами.
Между прочем, хронический стресс, одна из причин бесплодия неясного генеза.
Есть вещи, которые от Вас не зависят, но ожидая их, Вы не живёте полноценной жизнью, а просто проживаете время. При этом, жизнь проходит. Задумайтесь, насколько Вам близко такое времяпрепровождение. Может быть бокал вина с друзьями или секс по обоюдному желанию , а не потому что надо , более интересный и классный вариант, не приводящий к отчаянию, и лучше проживать эту жизнь так как хочется, ведь, сейчас Ваши ограничения созданы Вами?
Да, вы совершенно правы. Я думаю также, и обещаю себе каждый месяц начать жить обычной жизнью, но мозг не дает, сначала - давай просто высчитаем О и расслабимся, потом: ой, а что это потянуло, это точно Б! Надо скорее бежать за тестами… и т.д… Как расслабиться не понимаю….
@alessis.me, у Вас есть хобби? Может быть есть то, что Вы давно хотели сделать, к примеру, выучить итальянский или научиться красиво танцевать, а может то и другое? Ищите что Вам близко и что откладывали в долгий ящик и переправляйте всю энергию туда.
На крайний случай , обратитесь к перинатальному психологу.
Две беременности без заморочек, отслеживания О и тестомании.
О «ДПО» я узнала только в этом месяце, как начали стараться Яна третьего.
И что? Это пздц! Не пью, таблетки не пью, даже если голова болит, мазями не пользуюсь, а вдруг?! Куча денег на тесты ушло. Сейчас 14 дпо, меня кроет. Истерика. Слезы рекой. КД должны быть в воскресенье . Шанс есть, но я поняла, что так нельзя! Беру вечером бутылку вина .
О, сестра! давайте вместе за вином. У меня КД должны быть в понедельник, но могут и в воскресенье начаться 😅 любят раньше срока приходить…. Я тоже все деньги на тесты спустила 🙈
@alessis.me, муж мне говорит, чтоб я сама от себя отстала.
Так нельзя! Расслабляемся)))
Я планирую много лет, еще и курильщик. Если бы я все это время сидела бы без сигарет и алкоголя, то моя кукуха уехала бы давно и писала бы я вам сейчас из психдиспансера в лучшем случае 😂
Я так чуть с ума не сошла...следила. а потом забила хрен и у меня 2е детей.
@alessis.me просто перестала следить. Заставила себя. Наслаждаться стала днями и мужем.
Зачем себе что-то запрещать? Если в овуляцию случается оплодотворение, то после нее около недели пройдет до прикрепления, плюс там желточный мешок который полностью обеспечивает плод всеми питательными веществами. До тех пор пока не сформируется пуповина (4-5 неделя, окончательное формирование на 7 неделе), ребенок полностью автономен и ничего ему не навредит. К 4 неделе вы уже узнáете что беременны по задержке, и перестанете пить какие-то лекарства, алкоголь и тд.
Вы слишком загоняетесь, надо расслабиться и жить свою лучшую жизнь))
Оба периода планирования беременности жила абсолютно расслаблено. Не парилась, ничего не запрещала, тренировалась. Жила свою обычную активную жизнь
Пить можно и алко и от головы.не заморачивайтесь так. Тут часто пишут и так бывает что когда отпускаешь ситуацию и живешь полной жизнью, беременность наступает
Парацетамол пейте, его и в беременность даже можно(я весь первый триместр почти на нем сидела)
О первой Б узнала на 8 недели(цикл скакал и проблемы в жизни были,не заметила)я пила спокойно потому что не знала о Б и не планировала вообще ее)
В эту Б тоже пила на малом сроке,пока пуповина не появится у малыша с вами,его окружающая среда и еда ни как на него не влияет
Где-то слышала, что пока не знаешь, то можно
Так подруга у меня, думала беременна, пошла узи сделала, тест, ничего. Тааааак набубенилась, аж 🤮, через два дня на узи опять пошла, так как небыло кд. И уже обнаружилось (3-4 недели)
Я тоже, старалась не пить. Потом отпустила ситуацию, выпивала иногда. Потом в какой-то момент желание пить ушло, какое то предчувствие появилось. Но курица айкос, хотя до этого вообще не курила
Когда узнала, одним днем все бросила и всё
Просто в мозгу было то, что люди годами некоторые пытаются. Что теперь жизнь не жить что ли, и как-то отпустило
Удачи вам 🍀
естественно мысли постоянно в голове
Насчёт того, чтобы позволять себе что-то
Если Вы не пьёте каждый день, а просто иногда хотите расслабиться и выпить бокал вина, плохого в этом ничего нет, даже если Вы беременны, ребёнок от Вас ничего не получит вредного на первых этапах) а в особенности до того момента, пока Вы не узнаёте, что беременны
Зато это расслабит и будет спокойнее жить
я отмечала день рождения за неделю, как узнала о беременности 🤡😂
выпила бутылку ликера и запивали все это виски
А зачем следить, ждать? Думать?
Вы очень заморочены. Отпустите ситуацию и всё случится
я отмечала день рождения за неделю, как узнала о беременности 🤡😂
выпила бутылку ликера и запивали все это виски