Какие витамины пить при упадке сил и энергии у мам
Девочки, какие витамины попить? Вообще нет энергии и ресурса. А впереди очень много подготовки и планов на реализацию … а сил нет
Комментарии
КсюшаМама двоих (младенец)
О, спасибо
марияМама дочки (1 год)
Сдать для начала витамин д, биохимию, железо, ферритин. И пить не комплекс а именно витамины.
Проверила на себе, по одиночке восполнение лучше
✨Арина.Че✨Мама двоих (1 год, 11 лет)
КсюшаМама двоих (младенец)
Короче , без анализов никак
✨Арина.Че✨Мама двоих (1 год, 11 лет)
@b_ksyusha, не,сестра тоже думала,чтобы железо прокапать,сдавала ,а он у нее в норме
И д3 не попадешь в дозировку сам
Я сдала в гемотесте,бабушка моя сдала в CL ,там еще скидка была на 50%
Мои все анализы на 12 тыс вышли
Ей 5
Ну а до этого в евромеде сдавала,там в два раза дороже
Ну я сдаю раз в три месяца с эндокринологом, мне не выгодно в евромеде
КсюшаМама двоих (младенец)
@b_ksyusha, записалась к терапевту
ВикторияМама дочки (4 года)
Тут по хорошему, проверить витамины в организме. Или как минимум ферритин, Витамин Д, ОАК. Ну и ТТГ
ВикторияМама дочки (4 года)
@b_ksyusha Митеравел для беременных и кормящих отлично подходит
АнастасияМама сына-младенца
@b_ksyusha, я тоже на гв . Пью от солгар омегу-3 950мг и солгар пренатабс. Пила во время беременности и до сих пор без остановок . Ну и витамин д 5000 в неделю
КсюшаМама двоих (младенец)
@nasty.sav, мне омегу гастроэнтеролог запретил
СарабиМама сына (1 год)
ссылка
Вот писала в комментарии, за 2 недели приема, прям ощутимые изменения. До этого я просто прям через силу всё делала, на последнем издыхание была
Яна·Мама двоих (младенец)
Сейчас в Helix можно сдать комплекс для "уставших" за 1500 р
Витамин д, ТТГ, ферритин и общий анализ крови.
Сама собираюсь начать пить витамины
·Ответить