Как похудеть на 22 кг: осознания о подавленных желаниях

Я работала со своим коучем на тему веса, РПП, зависимости к еде, вот мои осознания, которые помогли мне похудеть на 22 кг:

№36. Много лет я подавляла свои желания от сексуальных до социальных. Я считала себя недостаточной, поэтому сдерживала и не давала раскрыться тому, что давно рвалось наружу.