pepperoni
·Мама двоих (1 год, 1 год)
Как вернуть добеременный вес: мой опыт питания на 1900 ккал
64кг (рост 170).
Осталось скинуть еще 6.
Надо успеть вернуть свой добеременный вес.
Ем на 1900 ккал. Не голодаю, но жрать хочется всегда😆
7
Комментарии
Когда хочется кушать выпейте стакан тёплой воды с лимоном и голод сразу пройдёт)
Нравится Ответить
У нас с вами рост один)) тоже хочу вес примерно 57)) слежу за питанием 3 недели, пока 4 кг сбросила. Тоже жрать хочу, но тело хочу больше )) сейчас 67,5🫠
Нравится Ответить
Боюсь живот не вернется ( у меня нитак конечно, но тоже дряхлость чуть после вторых родов , кожа растянулась