Как не сойти с ума после родов: советы мам при выгорании

Господи, сколько вам лет, возьмите себя в руки

Ох, чего только не было. Первые три месяца просто ад адский, мысли были такие ужасные времени, вплоть до самоубийства. Я думала никогда не вывезу, особенно глядя на тех кому все давалось легко. Просто знайте, свет в конце тоннеля есть. Человек подрастает, вы привыкаете к новой жизни, начинаете его понимать, налаживается какая-то рутина, которая не пугает. С каждым месяцем становится только легче. Истерика годоваса это уже просто пшик по сравнению с коликами)

Обнимаю вас. Я тоже после родов словила панику и много плакала от бессилия и отчаяния.

Документы может сдалась муж, вам там быть вообще необязательно.

Молоко можно сцеживать и в холодильник. Так вы спокойно отлучитесь на пару часов. Мою дочь в моё отсутствие вообще кормили смесью. Когда я свернула в 3 месяца гв, вообще проще стало отлучаться.

По максимуму привлекайте помощников - маму, подруг, няню по возможности.

Вы хорошая мама, всё наладится🫶🏻

Сейчас будет очень сложно, но это не навсегда - вскоре полегчает, вы выспитесь, найдете с малышом общий язык и даже начнете кайфовать❤️

Расслабьтесь, у всех был первый ребёнок!

Спокойная мама - спокойный малыш

И ему спокойнее с мамой, у мамы на ручках, на груди. Надо в туалет - идите в туалет. Все наладится, вы главное не кипишуйте 😉

Тревожная мать, это хуже всего((( берите себя в руки, малыша же кормят до прогулки, на час выйти точно реально) по документам, можно поехать взяв кого-то в помощь, пока вы в помещении с малышом погуляют, проголодается принесут к вам, покормите)

Ну или вообще попросить мужа заняться документами)

Вам просто надо успокоится и начать действовать) всегда сначала страшно) я за третьим пошла и тоже страшно, но я не такой чтоб тревожник, поэтому попроще немного😁