Как не сойти с ума после родов: советы мам при выгорании
помогите кто-нибудь, как не сойти с ума? я знала что после рождения ребенка будет тяжело, но видимо не осознавала насколько. сейчас я каждую секунду переживаю за малыша, он плачет и я хочу плакать, от того что он не спит, животик болит, я хочу просто посидеть, но не получается, я забываю сходить в туалет, покушать, поспать. ребенку две недели, а я как будто уже выгорела😞мне страшно, я понимаю что это не поставить на паузу, муж очень помогает, но я все равно боюсь. ребенок кушает грудь, как выйти из дома не понимаю, надо ехать делать документы ребенку, а как поеду если он кушать захочет или покакает. знаю ответ, но так страшно
Комментарии
Ох, чего только не было. Первые три месяца просто ад адский, мысли были такие ужасные времени, вплоть до самоубийства. Я думала никогда не вывезу, особенно глядя на тех кому все давалось легко. Просто знайте, свет в конце тоннеля есть. Человек подрастает, вы привыкаете к новой жизни, начинаете его понимать, налаживается какая-то рутина, которая не пугает. С каждым месяцем становится только легче. Истерика годоваса это уже просто пшик по сравнению с коликами)
Плюсую❤️ В обществе не принято жаловаться на трудное материнство и усталость от младенца, особенно если он один.
И часто мамы вынуждены в одиночку справляться, боясь осуждения и непонимания. А порой и нужно-то - лишь доброе слово и рука на плече.
Спасибо вам за этот комментарий, я тоже в ахере, 2 месяца как на войне живем. А все вокруг только говорят, что лучше уже не будет. Но я все же надеюсь, что будет, куда уж хуже...
Обнимаю вас. Я тоже после родов словила панику и много плакала от бессилия и отчаяния.
Документы может сдалась муж, вам там быть вообще необязательно.
Молоко можно сцеживать и в холодильник. Так вы спокойно отлучитесь на пару часов. Мою дочь в моё отсутствие вообще кормили смесью. Когда я свернула в 3 месяца гв, вообще проще стало отлучаться.
По максимуму привлекайте помощников - маму, подруг, няню по возможности.
Вы хорошая мама, всё наладится🫶🏻
Сейчас будет очень сложно, но это не навсегда - вскоре полегчает, вы выспитесь, найдете с малышом общий язык и даже начнете кайфовать❤️
Расслабьтесь, у всех был первый ребёнок!
Спокойная мама - спокойный малыш
И ему спокойнее с мамой, у мамы на ручках, на груди. Надо в туалет - идите в туалет. Все наладится, вы главное не кипишуйте 😉
Тревожная мать, это хуже всего((( берите себя в руки, малыша же кормят до прогулки, на час выйти точно реально) по документам, можно поехать взяв кого-то в помощь, пока вы в помещении с малышом погуляют, проголодается принесут к вам, покормите)
Ну или вообще попросить мужа заняться документами)
Вам просто надо успокоится и начать действовать) всегда сначала страшно) я за третьим пошла и тоже страшно, но я не такой чтоб тревожник, поэтому попроще немного😁
Господи, сколько вам лет, возьмите себя в руки