Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Екатерина
Екатерина
Мама сына (1 год)

Как найти силы на спорт и готовку при усталости с детьми

Что - то последнее время я совсем потеряла силы, вот даже с ии начала общаться, очень даже неплохой собеседник, всегда поддержит и не осудит.

Девочки, как вы находите силы заниматься спортом, готовить себе правильную пищу?

Я постоянно одна с детьми и ночью ещё малыш плохо спит, постоянно качаю, уже сил нет даже функционировать, а хочется ещё как то похудеть, покрасиветь...

В общем какая то грусть и печаль у меня сегодня

4

Комментарии

alinkakrasa

алинаМама сына (3 года)

Тяжко, понимаю. Как гв закончила побежала по врачам. Оказалось в дефиците - феритин и вит Д. Препараты железа и фортедетрим очень помогли улучшить самочувствие. Вы не одна! Все будет хорошо! Сил вам!

Ответить

tanyafedos

ТатьянаМама двоих (1 год, 15 лет)

Пока не нахожу в себе силы заняться собой 😅

Грусть и печать, лень наваливаются....

Я стараюсь не требовать много от себя, делать по силам. Малыш подрастёт, завершу ГВ, наладится сон и всё встанет на места.

А пока стараюсь радоваться тому, что есть. Иногда правда не очень хорошо получается 😅

Ответить

nfawnfawn

АнастасияМама двоих (младенец)

У меня муж уехал на вахту, и я осталась одна. Самой, правда, оказалось легче как будто это все наладить 😄

Ответить

nfawnfawn

АнастасияМама двоих (младенец)

Начинайте с маленьких шагов. Я вас прекрасно понимаю.

Я начала прием витаминов. Когда восполняются дефициты, становится больше сил.

+ обязательно режим у старшего ребенка, младшего подстраиваю под него.

Готовлю каждый день свежую , простую пищу для себя и детей. Использую полуфабрикаты (сразу подготовленное порезанное мясо и тд) + готовка в духовке, мультиварке, чтобы не стоять у плиты

Ответить

Как рождение второго ребенка меняет маму? Сила и нежность, умножение чувств! Делимся опытом!

Я думала, что появится второй ребенок и как начну я противозачаточные посты писать. Но знаете, я сейчас такую силу в себе ощущаю! Силу и нежность одновременно!🤍 Оказывается, с появлением ещё одного ребенка, силы не делятся, а умножаются.🙏🏻💫

Просто крик души... Так устала уже от всего... Домашние меня постоянно прессуют... «зачем сейчас покупать? Ещё рано» ,…

Просто крик души... Так устала уже от всего... Домашние меня постоянно прессуют... «зачем сейчас покупать? Ещё рано» , «зачем так много покупать?», «это дорого, не покупай», «можно найти и подешевле, попроще», «а зачем это покупать, мы и без этого обходились» и т.д. Чуть ли не каждый день плачу... Сил никаких нет 🤦 ♀ 😢

Что делать с коликами у младенца?

Я не понимаю в чем дело((( нам три недели. Ребенок орет благим матом круглые сутки, у него ужасно болит живот, никакие капли ему не помогают! Он постоянно требует грудь. Засыпает еле еле. Спит по часу. Сил нет, хочется тупо плакать.

Мы стали родителями ещё трёх девочек

Ну что.......вот и мы:) Не легко, но мы это сделали 🤭 Появились на свет ещё три девочки-красотки. Мы ещё все находимся под наблюлением врачей. Когда выпишут неизвестно, но нам главное выписаться здоровыми и полными сил💪