Какие витамины пить после родов: советы мам через 3 месяца

Девочки, прошло 3 мес с родов. Как узнать какие витамины мне не хватает? Какие нужно вообще пить? У кого и где это нужно узнать,

Комментарии

Гульжан ·Мама дочки (5 лет)

Пока кормите, нужен белок. Если его не хватает, никакие витамины не помогут,хоть вы в ванне будете лежать из железа. Есть в Олимпе анализ на белок,ферритин на сайте посмотрите у них

Нравится Ответить
Д.·Мама двоих (младенец)

Оак

Ферритин

Железо -назначал гениколог после родов

Д3 для себя сдавала

Щас для себя пью без анализов

Д3 2000

Коллаген желе

Магний б6

Нравится Ответить
Яруш·Мама двоих (5 лет, 16 лет)

Идете к терапевту они назначают анализы

Нравится Ответить