Что есть при беременности с токсикозом и изжогой

весь 1 триместр питалась только картошкой фри из мака

потом уже все подряд ела

Картошкой фри питалась 😅

Да все ела

Но первый триместр ела мало

Потому что как поем так я сразу отрубалась

Короче спала я 3-4 раза в сутки)))

Меня воротило именно от приготовления еды. А то что уже готово или вот мы были в отпуске, где готовая еда- с аппетитом все быдо в порядке.

Тянуло на здоровую пищу, без резких запахов и специй. Так и старалась питаться в принципе

Весь первый триместр ела только спагетти 😁

В первом триместре ела холодную еду, от горячей был сильный запах и меня тошнило.

Сейчас в третьем, я бы с радостью питалась только молочкой и фруктами. Мясо не хочется вообще

Я только помидорами питалась

Картошка в любом виде. Салат из помидор (помидоры+красный лук+специи), Саввушка творожок с фруктами

Ела все, что хотелось, включая пищевой мусор.

В сильный токсикоз кислые яблоки ,вода лечебно столовая ,чай зелёный

Потом постепенно могла есть кашу в пакетиках и огурец ,салат огурцы и помидор

Мясо не могла есть недель до 20, с рыбой полегче

Роллы маки с авокадо одну порцию

Картошку запечённую

От мяса воротило, не ела его всю беременность и месяца 3 после родов

Ела то, что хотелось, что могла есть

Во время токсикоза пила много боржоми, ела картошку и все, больше ничего видеть не могла

ем всё даже то что нельзя, во время токсикоза ела клубнику, но она только пошла на тот момент

Могу есть щас только помидоры с солью, или кислые яблоки, ну иногда фруктовый лёд идёт нормально.

Иногда думаю что запечённые роллы, которые без рыбы, хорошо бы пошли, но иногда и думать не могу про них. Да и недёшево жалко если вырвет.

Вообщем, по настроению. Если не хочется - не мучаюсь. Правда, у меня наоборот, я хочу есть, а токсикоз не даёт:(

Попробуйте от изжоги, если нет проблем с желудком вообще, чайную ложку натурального яблочного уксуса (с маткой) на стакан минеральной воды, к примеру Ессентуки, Боржоми, какую хотите. Мне очень помогало в беременность и помогает сейчас, если нужно) регулирует кислотность

А если именно из еды, то с сыном я ела первый триместр практически одни фрукты и ягоды, второй триместр мясо😄 но у меня с сыном не было токсикоза практически. Во вторую беременность хотелось только что-то легкое, типа каши)

Я ела персики консервированные. Воду с лимоном. Грейпфруты. Крекер иногда. Больше ничего не могла.