Как относиться к трудностям: психология успеха для мам

Как я отношусь к трудностям:

- неадекватность - это требовать от себя идеального выполнения того, чего вы никогда в жизни не делала и или не привыкли делать. Нужно здраво оценивать свои силы и возможности. Всегда и во всем.

- я не страдаю от того, что мне трудно что-либо сделать. Трудности - это всегда часть пути и

показатель того, что есть РОСТ и прогресс.

При этом во время трудностей я не несчастлива, и нет в голове «я буду собой гордиться только когда буду делать идеально». Нет. Этому же я учу и своих девочек, что себя можно и нужно хвалить в процессе и наслаждаться им.

- я не ругаю себя, если у меня что-то не получается. Я спрашиваю себя «а что я могу СДЕЛАТЬ, чтобы у меня получилось?».

- я горжусь собой, даже если просто делаю мало. Ведь главное, это делать регулярно, а значит, системно. А там, где есть регулярность = есть и результат.

- если бы результатов не было совсем, то это был бы хороший знак обратить внимание на свои действия и понять, а не обманываешь ли ты сам себя.

У тех, кто реально делает регулярно и верно-РЕЗУЛЬТАТОВ НЕ МОЖЕТ НЕ БЫТЬ.

И если вы научите свой мозг этому - любые цели вам по плечу.

P.S. всегда бы в первый день кд я была такая «отекшая» как сегодня 🤭