Тортилья с ананасом и ветчиной: рецепт полезного завтрака

Доброе утро ❤️

Сегодня у нас что-то новенькое и очень интересное ✨

Приготовьтесь удивляться, ведь сегодня мы пробуем

Тортилью с ананасом и ветчиной!

Я знаю, звучит необычно, но поверьте мне – это получилось очень вкусно! 🤤

КБЖУ на всю порцию: 334/21/10/42

(Отличный баланс для начала дня!)

Ингредиенты:

• Тортилья - 1 шт

• Филе грудки индейки Индилайт (или любая другая нежирная ветчина/грудка) - 30 гр

• Ананас (консервированный в собственном соку, кусочками) - 50 гр

• Сыр Natura 16% - 34 гр

Приготовление:

1. Положите тортилью на чистую ровную поверхность.

2. Начинка слоями:

• Сначала равномерно выложите нарезанную ветчину (или филе индейки).

• Сверху распределите кусочки ананаса.

• Завершите слоем сыра (можно нарезать тонкими пластинками или натереть).

3. Аккуратно сверните тортилью, как рулет или конвертик.

4. Разогрейте сухую сковороду на среднем огне. Выложите тортилью швом вниз. Обжаривайте с каждой стороны до золотистой корочки.

И вуаля! Ваш необычный, вкусный и сытный завтрак готов! 🍍🧀

Надеюсь, эта идея вдохновит вас на новые кулинарные эксперименты🥹

Приятного аппетита и прекрасного дня ✨