Что взять с собой в роддом для перекуса при ГСД

Все то же, что и дома ели в перекус: творог, яблоки. Углеводы прикрытые белком.

а у меня воды отошли, ещё 5 утра не было, не успела ничего с собой взять, кроме протеинового батончика и воды, думала, ну ничего, это ж не долго, рожу и поем.

В итоге 17 часов я была голодом, хотя там особо не до этого было, в первые 5 часов мне ещё хотелось есть, а потом схватки сильнее и сильнее, что даже воды я не могла попить, мне её подносили врачи😵‍💫

В этот раз я буду умнее, возьму какой-нибудь вкусненький напиток, типа милкиса, банан, яблоко, сырок какой-нибудь и спрячу шоколадку 🤗🤣

Брала экспоненту, печенье протеиновое разрешенное, милкис, фрукты, сырок разрешенный

Овощей побольше

Крекеры

Фрукты, разрешенные

Орехи

Йогурты без сахара и добавок

Детское пюре , крекеры ( желательно соленое)