Как адаптироваться к Питеру после Турции: опыт триатлета

🌧️ПИТЕР vs ТУРЦИЯ🍊

…

⁉️Меня тут спросил мой любимый спортивный клуб Gravity Sport:

“Оля, расскажи, как планируешь адаптироваться к суровому Питеру после солнечной Турции. И не помешает ли такой контраст твоей боеспособности на главных соревнованиях сезона?

‼️Отвечаю⤵️

🌞Солнечные сборы, море, апельсины🍊, витамин D — всё это конечно прекрасно. Но триатлет — это не турист, он живёт по принципу: если стало комфортно, значит, пора искать лужу посерьёзнее😅

🙌Я не первый раз возвращаюсь из жаркой страны в холодный Петербург — город, где прогноз погоды звучит как «держитесь, сдувает 💨», а солнечные лучи выдаются по карточкам.

☝️Но за все это незначительное время, пока я в триатлоне, я точно поняла одно: настоящему триатлету всё равно, в какой он стране и какой градус за окном.
🚴‍♀️🥵В Турции — жаришься в гору на велосипеде, в Питере — варишься в собственном дожде🌧️.

🤸Гибкость — наше второе имя.

Сегодня бежишь по пляжу, завтра по Невскому в ливень, послезавтра — вплавь через лужи размером с Средиземное море.

🫡Пусть контраст температур, давления и настроения хоть в космос улетает — боеспособность от этого точно не пострадает.
Потому что триатлеты знают: не важно, что происходит снаружи, если внутри горит мотор. 🔥

🌞Так что Турция научила меня греться на солнце, а Питер — зажигать изнутри🔥.

😉И если кто-то спросит, не тяжело ли адаптироваться после курорта к серому небу — отвечу просто: для триатлета нет плохой погоды. Есть просто разные виды тренировок. 💪🌧️☀️

#ольга_голубенкова #бег #велоспорт #мотиватор #мотивация #мотивацияспорт #триатлон #спорт #плавание #GravityClub #СпонсорGravity #Голубенкова_Gravity