Что делать при резком похудении после родов: советы мам
Блин, начала паниковать, похудела за этот месяц на 4 кг! Для меня с весом 50кг при росте 165 это очень много.
Есть не хочется, что делать? У врачей вчера была, ничего не сказали,анализы в норме.
Как заставить себя есть много🤣?
Комментарии
А зачем заставлять есть, может за этот месяц мало кал потребляли, вот и похудели, может стресс.
Я как только поем после ужина чай с тортиком так вес идет вверх 😅
Как вы это делаете? Я наоборот, рот закрыть не могу 🤣
@liliyabrazhko, не обижайтесь, но раньше ведьм на кострах жгли 😹❤️ а вообще, завидую белой завистью. Давайте я вам свой аппетит немного, а вы мне свое отсутствие аппетита 😹 да будет баланс 🙏🏻
ну вот белок мне нельзя больше 100 гр в сутки из-за почек, а есть вообще не хочу, нет аппетита
@liliyabrazhko, ну это суточная норма как раз, а протеином можно заменить суточную дозу, либо часть
Белковый коктейль попейте или экспоненту после еды должны набрать.