Как бороться с запорами после родов: советы мам

После вторых родов мне слабикап посоветовали, пью его теперь при надобности. Его можно на гв.

Я тоже энтеролактис дуо пила. Очень качественный итальянский пробиотик с инулином в составе.

Сама раньше справлялась черносливом и отварами трав, а теперь перестали работать

Мне помог слабикап, удобный прием, вечером выпил - утром стул, без боли, без сюрпризов

фитомуцил именно с кефиром очень хорошо помогал

а так пью капсулы псилиум, ибо на вкус фитомуцил для меня прям бэ

Чернослив кстати мне тож помогает

Дюфалак и много воды с ним, да и за сутки в целом тоже. Пыталась киви есть и чернослив, но помогало не всегда. Еще пыталась пить мукофальк, дрянь несусветная по вкусу, поэтому не получилось, не срослось.

У меня не было таких проблем. Но у знакомой были. Она киви ела, говорит помогает. Еще меня вообще слабит слива любая особенно свежая и виноград с абрикосами😅

Магниевая минералка

Я лысогорскую пила, чуть дешевле доната

Минеральная вода с магнием

Глицериновые свечи были со мной всю беременность

Ну и так же до неге ела чернослив, но потом я его смотреть на него не могла😅

Пила фитомуцил

Оооочень помог

Рекомендую на стакан кипяченой воды (3 шт чернослива, 2 шт абрикоса) настаиваешь мин 10-15 и выпиваешь. Съедаешь сухофрукты, из кружки. Также киви с кожурой. Максимум 2 шт в день. Пепсан-Р можно перед едой, 1 саше, за 30 минут. Либо мукофальк, это можно сказать псилиум

Магния цитрат

Я питанием спасалась

Слабящие продукты кушала и пила воду

Дюфалак

Нормофлорин л и д

Микролакс 🤝🏼

Я с самого первого дня страдаю этим , кефир , чернослив , тыква и прочее ничего не помогало. Пила Дюфалак или фитомуцил

Эубикор + йогурт каждый день

Псиллиум