Кризис с детьми: почему ругаюсь и как вернуть спокойствие

Болит шея, не могу уснуть😵‍💫никак не улягусь

Днем поспала как то не удобно и вот теперь страдаю 😓

Лежу вся в мыслях, что последнее время я только и ругаюсь на ребят, доводят постоянно, стараюсь спокойно говорить, но они будто на зло не слышат меня и доводят до ругани 😓🫤 так хочу мира, спокойствия и радости 😒

У примеру вышли гулять. Играем в игру любую и обязательно начинаются споры и ругань у них, я спокойно прошу , но в итоге выводят и меня. Так скучаю по ним маленьким … такие были дружные всегда у меня. Сейчас что происходит, что за кризис я не понимаю … понимаю, что чем они старше тем сложнее договориться. Один хочет одно, другой другое… грустно что так быстро растут и взрослеют 🥺с мелкими было легче и васелее всегда…