Бессонница при беременности: как уснуть на 16 неделе
Хочу спать и не могу уснуть...я тут одна такая? Ворочаюсь с бока на бок и все неудобно,а это только 16 недель....как вы спасаетесь?
Комментарии
Никак😂37 недель у меня и ночь это лотерея. Мало того что в туалет постоянно, так ещё и бессонница каждую ночь. И ничего с этим не сделать. Никаких лишних таблеток я точно принимать не буду.
Ох,сочувствую, Вам ещё чуть чуть подождать и своё маленькое чудо увидите,сразу полегчает)))
Видимо никак, если есть возможность, спите днём. У меня то же самое почти всю беременность
Не всегда есть такая возможность,хотелось бы по ночам спать)
Я тоже, такая проблема появилась примерно с 14ти недель, думала сбился режим, почти до утра не могу уснуть, а потом день разбитый, как с этим бороться не придумала ещё
Пойду к врачу буду разговаривать,может предложит что то)
Ох, понимаю:) еще и переворачиваться тяжело миллионный раз