Как справиться с выгоранием мамы при уходе за детьми 24/7
Только с материнством поняла как я не люблю готовить и гулять с детьми. Особенно когда нет никакого ресурса. Мне для этих действий нужно настроение, хорошее самочувствие, желание наконец.
Когда все это в обязаловке, прям тошно.
С этим можно что-то сделать?
Сейчас я с детьми 24/7, в сад никто не ходит, это вешалка.
Старший ходил, но сейчас все встало из-за аденоидов. Все вопросы в дошкольном возрасте решает сад, но вот из-за болезней ребенок уже просто не может туда ходить.
Комментарии
Я очень люблю и готовку, и уборку😅
Но когда двое детей рядом, я бы аналогично реагировала на такие ситуации 🤣🤣🤞🏼
Сил Вам!💖
Понимаю Вас. Тоже задолбалась с готовкой. Сад в этом плане супер выручал. Го младший тоже очень часто дома. Болеет. П старший в школе до 13. 00 только
это абсолютно нормально, что вы не любите готовку и уборку, не все обязаны любить это делать)
вы можете делать это реже, + стараться делать акцент на свой ресурс, его пополнение.
как гласит золотое правило: «сначала маску на себя, потом на ребенка»
@lgmp, я имею ввиду например сделать один раз заготовки и в морозилку, а потом просто разогревать
либо готовую еду покупать иногда
@lgmp, во вкусвиле хорошая еда, посмотрите ещё зеленую линию
@silvia_rose, на счет вкусвилла согласна, уже лет 5 только там беру еду/продукты, кормлю этим детей и все отлично
Да, был такой период. Дети сопливили, кашляли постоянно в сад по две недели только ходили, три недели дома... Тяжеловато было, но все проходит, дети подрастают и полегче становится физически, А морально хз.... 😃