Как тренироваться без музыки: советы мам о мотивации
Девочки, такая тема.
Не хочу слушать музыку , при прослушивании испытываю стыд , т.к. это является грехом, но меня она так мотивирует на тренировки, их по новой бросать нехочу, но и нет желания заниматься без музыки как бы глупо это не звучало(((
Какую то жесткую энергию она мне дает, и те упражнения которые я не могла сделать больше 10 раз, я делала по 20-30 раз в несколько подходов с музыкой😂
Те кто не слушает музыку как вы тренируетесь? О чем вы думаете? Или может что то другое слушаете? Поделитесь пожалуйста советами, может у кого была такая «проблема».
Комментарии
вам шайтан наущает)
оставьте ради Аллаха и Он заменит вам лучшим
я нахожу интересные длинные видео на ютубе, и очень даже хорошо проходит тренировка. и полезное что-то слушаешь, и отвлекаешься)
Ничего не слушаю , я люблю в тишине тренироваться
Даже когда что-то обговорить с тренером надо, я вначале полностью заканчиваю подход и разговариваю с ней
На фоне тренер разговаривает и все
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Где найти такую красивую картину?🤔
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Девочки, у кого можно купить такие туфельки?
👠👠👠👠👠👠👠👠👠
Подкасты включала интересные