Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
ммм

Как тренироваться без музыки: советы мам о мотивации

Девочки, такая тема.

Не хочу слушать музыку , при прослушивании испытываю стыд , т.к. это является грехом, но меня она так мотивирует на тренировки, их по новой бросать нехочу, но и нет желания заниматься без музыки как бы глупо это не звучало(((

Какую то жесткую энергию она мне дает, и те упражнения которые я не могла сделать больше 10 раз, я делала по 20-30 раз в несколько подходов с музыкой😂

Те кто не слушает музыку как вы тренируетесь? О чем вы думаете? Или может что то другое слушаете? Поделитесь пожалуйста советами, может у кого была такая «проблема».

5

Комментарии

maalikar

Mka

В ожидании первенца

Подкасты включала интересные

ummu.lyali

ོ اذكر لم خلقت

Мама сына (1 год)

вам шайтан наущает)

оставьте ради Аллаха и Он заменит вам лучшим

alinalina55

Алина

В ожидании первенца

я нахожу интересные длинные видео на ютубе, и очень даже хорошо проходит тренировка. и полезное что-то слушаешь, и отвлекаешься)

vbw

…..

Мама сына-младенца

Ничего не слушаю , я люблю в тишине тренироваться

Даже когда что-то обговорить с тренером надо, я вначале полностью заканчиваю подход и разговариваю с ней

umm_aby-bakr

Umm Aby-Bakr

Мама сына (1 год), беременна (4 нед.)

На фоне тренер разговаривает и все

Дети - это ад? Достали утренние истерики и капризы!

Как же меня все достало. Детей я точно больше не хочу. В чем радость, что кто-то постоянно треплет тебе нервы? Каждое утро ор на всю квартиру: в школу не пойду, колготки не те, есть не буду. 15 минут я слушала, что все колготки не те!!!! На завтрак: клубника, голубика, ежевика, огурцы, 2 вида творога, каша! И все не то!!!! 🤬 Я уже просто не вывожу!

Какую музыку вы слушаете?

Какую музыку вы слушаете дома? Как часто?) Слушаете ли рок с детьми? 🙈 У меня младший пошел в садик и в мою жизнь вернулся рок. Но стало интересно, слушаете ли вы такое при детях? Слушаете ли классическую музыку? А музыку вашей страны?

Что слушаем на кухне?

Так. Муж сказал, что я сумасшедшая. Хочу измерить среднюю температуру по больнице. Вот вы, когда готовите, посуду моете, всякое такое делаете, включаете что-то себе для фона? Я да. Если вы тоже да, что вы включаете? Музыку, кино, сериальчик, ток-шоу? Я трукрайм подкасты. Вот сейчас слушала про сколпинского маньяка и пирожки с капустой ваяла. Муж сказал, я сумасшедшая, а у пирожков теперь "дурная энергетика" Знал бы ты, какой подкаст я слушала, когда борщ варила - вообще считал бы его проклятым 🤣🤣🤣