Тоже иногда как колобок хожу😂 но вроде потом отпускает) хотя живот на самом деле не очень большой))

ну, тонус - это когда живот твердый ниже пупка и его как бы тянет, и в поясницу отдает, а если его просто раздуло, и он весь как барабан, и его распирает, то это газики😅