я начала ходить, девушки. Питание пока не меняла, нет сил на это, но есть больше не стала, просто…
я начала ходить, девушки. Питание пока не меняла, нет сил на это, но есть больше не стала, просто как обычно ем, не переедая, пью воду. По ощущениям чувствую себя лучше, бодрее, в ногах приятная усталость, голова свежая, перестала болеть, мысли ясные, в общем пока только плюсы и мне нравится.
#Дашаходит
Mari А 🤍·
Я сегодня тоже начала ходить 🤪
Ксения·
В древней греции политики и иные мыслители принимали важные решения во время пеших прогулок.
Уже тогда знали толк в извращениях
Дарья ·
Мама сына (5 лет)
Недавно слушала двух диетологов, они сказали, что по последним исследованиям, все шаги свыше 10000 неэффективны. Расслабляемся) Вы переходили больше тысячи😅