✨ –30 кг за 3,5 месяца после родов
Впереди ещё минимум 15, но уже сейчас я горжусь собой.
Не скажу, что было очень тяжело — просто в моей жизни всегда есть место вызову.
Это мой способ жить: ставить цель, включаться и идти до конца.
Так было в работе, в отношениях, в беременности — и теперь снова.
Я люблю себя. И именно поэтому не хочу превращаться в медузу, плывущую по течению.
Хочу быть живой, сильной, в теле, которое мне нравится.
Не ради цифр на весах — ради состояния.
Когда смотришь на себя в зеркало и думаешь:
«Да, это я. И мне с собой классно». 💪
А вы как относитесь к переменам после родов?
Легко приняли своё новое тело или тоже ищете свой баланс между «принять» и «изменить»?
Давайте честно — у кого сейчас этот внутренний диалог идёт? ❤️
Комментарии
За первую беременность набрала кг 20, после, пока кормила грудью, ещё наверное кг 10. Понять, принять и простить я себя не могла. Помню, как на первых занятиях аэробики я задыхалась, а вокруг скакали как кузнечики 35-летние "тётки". Сидела на всех модных диетах 2000-х годов, обертывалась полиэтиленовыми пакетами...)Позже стала завсегдатаем тренажёрного зала, контролировала питание. Я дала себе обещание, больше НИКОГДА не запускать своё тело, своё здоровье.
После последующих родов максимально быстро вернулась в своё состояние и физическое, и эмоциональное. В 36 лет работала тренером в тренажерке😀
Сейчас я учитель физкультуры в школе. Практически на каждом уроке подчеркиваю важность гармонии между физическим и психическим состоянием - только в здоровом подтянутом теле здоровый дух! Тут без выбора.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Часто вижу гуляете видимо с мамой в роще) теперь точно поняла что встречаю именно вас ))