Беремешки, подскажите пожалуйста, кто как борется с запорами? После 12 недели все как будто цементом в животе. Абсолютное отсутствие перестальтики😳 что бы я не ела! ЖКТ как будто просто отказал. Только свечками спасаюсь🥺 и овощи ем и фрукты и молочку, бесполезно!! Хоть вообще не ешь 😭 #первыйпост
Комментарии
Так супруг меня называет))
О!! Спасибо Вам, я вспомнила, я тоже могла только его пить в прошлый раз тк от остальных препаратов было жуткое вздутие.
Я всю беременность сидела на форлаксе ( он разрешен, привыкания не вызывает) и кефире с клетчаткой
Минеральная вода Донат
Жиры
И клетчатка - я покупала яблочную на вб , все эти пшеничные не переношу .
Покупала отдельно клетчатку Живые листья Псиллиум с яблоком 270 г растительная клетчатка без сахара
ссылка добавляла в еду (салаты и творог), но нужно обязательно пить воду. Если забывала, то глицериновые свечи как разовая акция
Мне в первую беременность какие-то свечи гениколог говорила, но я не помню уже 🫣
Завтра пойду своего гинеколога трясти что с этим вообще делать, может это магний в6 так влияет
Я уже и на йогу хожу через день и чернослив и свеклу! Жесть какая то😰
Воды сколько за день пьешь? Надо 2-2,5 литра именно воды
Воды пью много, на работе жарко, 2,5 литра минимум(в бутылках покупаю)
@elena_alfa сухофрукты тоже без толку?
Магне принимаю и очень хорошо кефир помогает
Беремешки😄как пельмешки)