Так коллаген под действием ферментов распадается на аминокислоты, из которых организм строит потом свои собственные белки.
Убрать дефециты по железу и группе Б , снизить употребление быстрых углеводов - тогда эффект будет быстрей !
Сваренный правильно, который томился больше суток..чисты коллаген который усваивается
Я долго мучилась с суставами, болели колени и руки, особенно после нагрузок. Обратилась к ревматологу: он проверил суставы, назначил анализы и порекомендовал поддерживающую терапию. Мне прописали коллаген от бренда NOW Foods -действительно хороший. И ещё Артрофоон очень хорошо работает, как дополнительная поддержка: значительно снижает боль и воспаление.