Спасибо девочки 🌷

Хаш и холодец,самый лучший коллаген

Так коллаген под действием ферментов распадается на аминокислоты, из которых организм строит потом свои собственные белки.

Я пью такой ссылка

Убрать дефециты по железу и группе Б , снизить употребление быстрых углеводов - тогда эффект будет быстрей !