Кормящие мамочки,что вы кушаете в течении дня(примерно)?Мне кажется я с каждым днем ем все меньше и меньше,и воды мало пью. Не хочется чтобы молоко пропало или его стало меньше.
Просто заматываюсь в течении дня,не успеваю или не могу, пока муж на работе,Алиса висит на руке постоянно,последнее время спит днем тоже только если я рядом лягу или на руках конечно.
И так я могу только перекусить по быстрому🥲
Может есть какие-то лайфхаки как не оставаться голодной и не хватать всякий пищевой мусор,а полноценно кушать в течении дня.
Комментарии
Воду обязательно пейте
К своей норме+ 1л
А еду, можно яйца с вечера сварить+творог+натертый сыр+зелень
И утром намазать на хлеб+авокадо и в духовку🤤🫶🏼 можно ещё сыр+авокадо+рыбка
Первые два месяца ела когда дочь не спала) лежала в гамаке или в коконе, а спала тоже на мне постоянно.
Я готовила, когда муж дома (вечерами), чтобы мне только разогреть)
До 10 месяцев ваще не знала, что такое нормально поесть🥲
Муж готовил вечером после работы мне на след день, чтобы осталось только разогреть и съесть, иначе вообще покушать не удавалось
Хорошо когда муж готовить умеет👍мне лучше самой,чем мужа пустить на кухню,чтобы потом сковородки не выкинуть🥲😅
Что нашла,то и ем. Хотелось бы , конечно, питаться нормально. Но не знаю, не знаю
Тоже был такой период, что кусочничала. То чай с бутером. То фрукты
Хоть и ребенок позволял мне есть.
Не знаю
В начале много воды пила вообще
Сейчас не хочется
Молоко не пропало. Все хватает
Я в начале первый месяц с бутылкой ходила воды.Такой дикий сушняк был постоянно,аж губы сохли.Сейчас совсем не охото 🫠
@lenalittlesofi, дааа. Я себе в ночь у кровати ставила бутылки
А еще очень хотелось именно минералки 🤣
Пью йогурты, детские пюрешки ем в течение дня, чтобы не оставаться голодной. И можно есть одной рукой)
Есть да,всегда одной рукой уже ем,но если не приготовишь ранее,то и есть нечего будет😅
@lenalittlesofi, я вообще толком не успеваю готовить ничего 😂 я имела в виду, что пюрешки/йогурты можно одной рукой есть))
Я не знаю, как буду жить, когда будет больше одного ребенка - я то голодная могу сейчас походить, а вот если дома еще и старшие дети…
Разложить по маленьким контейнерам еду на сутки. Один контейнер, одна порция.
Сделать это естественно когда муж дома и может помочь) вот и будет у вас полноценная еда. Малышка на руке, взяли контейнер, разогрели, съели, кинули в мойку
Наготовить много и заморозить - это единственное , что мне спасло когда-то
Это да,котлет хотела давно сделать и заморозить,потом достал в духовку или аэрогриль закинул и готово👍
В субботу буду готовить значит,мужа оставлю с детьми пусть занимается
@lenalittlesofi, я ещё делала запеканку картофельную ,готовила и уже готовую замораживала
Да много чего ,если честно
Проще когда уже готово 😅
У меня старшая такая же была, готовили с вечера (то я, то муж )
А ещё бывает типо ложного , кажется что молока мала к вечеру … но потом все восстанавливается