Для поднятия ферритина , какое железо лучше ?
Гинеколог сказала пора пить , но не сказала какое ..
Комментарии
Тардиферон пью. Но не утром, а на ночь, иначе подташнивает
И ещё за 2 часа до и после приёма препарата железа исключить молочку и кофе, они мешают усвоению.
Пила тардиферон + фолиевая, гинотардиферона не было тогда в продаже.
Учтите что для ферритина помимо железа важен и белок в каждый прием пищи 3-4 раза в день. Общий белок по анализу должен быть 75-80. Ферритин - это белковая структура, переносящая на себе железо.
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Тотема подняла хорошо