девочки сейчас я на диете, сахар нельзя и у меня испортился стул:( запоры, как можно исправить положение?может есть что- то легкое для кишечника, био добавки?

Question

девочки сейчас я на диете, сахар нельзя и у меня испортился стул:(  запоры, как можно исправить положение?может есть что- то легкое для кишечника, био добавки?

vladavlada · Answer

Вы правильно делаете, что наблюдаете за стулом и состоянием своим, если стула нет долго - лучше на ночь слабикап - и утром будет, лучше не выжидать

Анита · Answer

Спасибо!

Елена · Answer

Эубикор, отруби.

Анастасия · Answer

Эубикор. Мне в беременность помогал

Алла · Answer

Псиллиум

Белла · Answer

Клетчатка, вода и ферментированные продукты (натуральное квашение)

Golden peony · Answer

Кисломолочные продукты нужны, если можно. Ну и много овощей, тк они помогают кишечнику чиститься. 
Вообще, в беременность, в первую, я пила Дюфалак.

Лена · Answer

Киви с кожурой 👍👍

Таня · Answer

Псиллиум!

Галина · Answer

Клетчатка и много воды

Комментарии