Девочки, помогите советом кто сталкивался с подобным
Поставили ГСД, назначили диету (был вылет тощакового сахара - 5.45)
С утра глюкометр показывает 5.2, ужинаю рано, ограничиваю углеводы
Глюкометр показывает 5.2, венозная кровь в жк - 4.6
В результате диеты появились кетоны в моче
Я уже не знаю как быть.. Будто я все делаю не так (((
Преживаю за ребенка
Комментарии
Ночной перерыв не более 10 часов должен быть. Днем есть каждые 2-3 часа, с собой носите что-нибудь перекусить, огурки-помидорки-яблочко, нельзя голодать.
А у венозной и капиллярной крови там разные референсы
@vika_oy, это по началу так кажется, потом привыкаешь! Вот разве что на НГ сложно было, когда есть ничего нельзя! Зато какой вкусной показалась обычная еда в роддоме потом 😅
Ела всё и когда хотелось , на тощак было 5.7
Они этот гсд каждому второму уже ставят , только переживаний больше накидывают
Ночной перерыв не больше 10 часов ,иначе идет голодание и тощак вылетает
Когда кетоны ,наоборот углеводы в каждый прием пищи, но не смешивайте их в один прием
И минералка Ессентуки хорошо помогает их вывести
Тощаковый вылетает из-за того, что большое окно голода. Не надо ужинать рано. Либо сделайте перекус перед самым сном
Нельзя полностью исключить углеводы,из-за этого кетоны. Углеводы можно на завтрак и в обед,вечер без углеводов. На утро вылет так как рано ужинаете,сахар растёт из-за долгого голодания. Попробуйте последний прием пищи около 8-9 часов вечера
Совсем углеводы я не исключаю
Ограничиваю
Что-то ешьте перед сном, я ела кусок сыра, помогало
Вы есть в группе гсд? У них в телеграмме очень хороший чат и всё нюансы расписаны
@gsd_gid