Кто-нибудь давал детям пить мелатонин по назначению врача ?
Проблема с долгими укладываниями , из -за того что , в садике днём спит , высыпается и уснуть потом не может до ночи .
И второй вопрос , из взрослых кто-то колол себе витамин Д ???Как -то страшно из-за того , что в ампуле находится доза на три месяца , как бы плохо не стало
Комментарии
Гуляем все равно не помогает , и на тренировке набегается .
Почему не влияет дневной сон ? Наоборот же , выспался днём и не может уснуть поэтому .
Лежим до 12
@dashaloveson мне как-то одна врач объясняла, что дети переутомляются, и потом им сложнее успокоиться. Я со своими тоже часто понять не могла, после садика шли на тренировку, потом домой, а они еще и дома все кверх дном переворачивали, удивлялась всегда, откуда в них столько энергии. А оказывается, они устают, но дети не понимают, что надо сесть и отдохнуть, они будут до изнеможения себя изматывать. А потом им и уснуть сложнее. Поэтому надо давать ребёнку и возможность отдыхать периодически
@dashaloveson, ну что вроде еще маленький, много часов сна в сутки требуется
Мои ванную принимают с солью с магнием) дневной сон вроде бы не должен влиять на ночной в таком возрасте. Вечером нагуляться, накупаться, и в 21.30 лежать в кроватке как вариант, а там все наладится