Во сколько ложатся спать школьники при подъеме в 7 утра?
Девочки, у кого дети-школьники встают в 7 утра, во сколько ложатся спать? 🤔
Комментарии
Просыпаются в 7, легко. У меня дети с первых месяцев по режиму привыкли жить.
В 20:30 выходят из ванной и сразу по кроватям. Читаем книги, секретничаем и обсуждаем день.
В 21:30 или максимум 22:00 спят.
Встаёт в 7.00, ложится в 22-23, в этот период . Раньше 22 не получается никак
В 20.00 мыться
В 20.30 улаживается
В 9 с копейками засыпают
Зато утром 6.40 сами встают
В 20:30-21:30 в зависимости от того во сколько с тренировки пришли вечером, и в продленке спит если физ нагрузка вечером будет
Гоним, чтобы в 21 уже лежала ы кровати, но не всегда получается ((
Но до 22 стабильно уже лежит
В 8 начинает готовится ко сну, в 8.30 в кровати, читает или слушает аудиосказки, засыпает к 9. Встает в 7.30
В 22.00 выключаю свет и спать все. Утром потом хрен поднять
21:45-22:00. Засыпают за считанные минуты.
21.30 в постели уже. Встает в 6.00, но это личное желание, иногда может до 7.00 поспать
21.30-22.00 + 30 минут на заснуть, если одни засыпают. В идеале в 21 дожить, но не получается
В 21.00-21.30
Если повезет, то брат даст норм уснуть 😅
В 21-21,30 и это вторая смена)
На первой ложились в 20,00)
Спит ли ребёнок в школе?
Мои где-то в 22.00-22.30
У нас режим. Спать идет в 21-00. К 21-30 засыпает.
В 10, хотелось бы раньше, но пока туда-сюда, не получается особо
Встаёт иногда в 7, иногда в 7:45. У нас по-разному уроки начинаются. Ложится около 22, а хотелось бы в 21
В 21 уже в кровати. 5-20 минут и засыпает.
В 7:00 подъем.
В 21 в кровать, бывает на 30 мин позже, но это редкость
В 22 в кровать и спать, бывает 22.30.
Но мы с тренировок в 21.30 приезжаем только.
Отбой в 22, бужу в 6.30-6.40
Сын встает в 5:20-5:30, ложится в 21:00, иногда чуть раньше. Главное, чтобы было минимум 8 часов сна.
В 22 дочка уже спит. В кровать идёт в 21.30-45. Сын ложится чуть позже. Бужу обоих в 6.45
Мой ели к 12 засыпает, хоть лечь может и рано. Крутится, мучается
В 21:00
Подъем в 6:45 примерно