Творожники из Рикотты: воздушный рецепт для ПП-рациона

Доброе утро☀️

Сегодня у меня для вас воздушные, просто тающие во рту Творожники из Рикотты!

Это как сырники, но еще более изысканно и легко! Идеально для тех, кто ищет разнообразие в своем ПП-рационе 🙂‍↕️

Творожники из Рикотты

КБЖУ на 100 гр: 118/9/6/7

Ингредиенты:

• Мягкий творог Савушкин 0,1% - 115 гр

• Рикотта Pretto Лайт 45% - 108 гр

• Яйцо - 1 шт

• Мука рисовая С.Пудовъ - 21 гр

• Сахарозаменитель Fitparad - по вкусу

Приготовление:

1. В глубокой миске соедините мягкий творог, рикотту, яйцо, рисовую муку и сахарозаменитель.

2. Тщательно перемешайте все ингредиенты.

3. Разогрейте сковороду на среднем огне. Выложите рикотники на сухую сковороду.

4. Обжаривайте по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой и аппетитной корочки.

Подавайте эти нежнейшие рикотники с свежими ягодами, низкокалорийным йогуртом, сиропом без сахара😍

Приятного аппетита и отличного дня😋Обязательно попробуйте и поделитесь, как вам такой рецепт! 👇