Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Jane
Jane
Мама сына (3 года)

Белковый хачапури из творога: рецепт для завтрака

1 из 2

Этот завтрак белковая бомба!

Хачапури из творога (в аэрогриле)

100 грамм творога (брала Талицкий в брикетах)

80 грамм моцареллы

Яйцо - 1 штука

Мука (у меня рисовая) - 1,5 ст.ложки

Соль - щепотка

Разрыхлитель - 1 чайная ложка

Творог смешать с сыром (60 грамм), солью, белком, мукой и разрыхлителем.

Слепить лодочку.

Выпекать 10-15 минут при 160 градусах

Затем добавить остатки сыра (примерно 20 грамм) и желток.

Выпекать еще 2-3 минуты при температуре 160 градусов.

На такую порцию получается 35-40 грамм белка.

Внутри хачапури получается очень воздушная, такого эффекта не достичь в духовке. Рекомендую 👍🏻

5

Комментарии

svetoforik

Света

Круто!

Отметок «Нравится»: 0
miss-milkie5

miss-milkie

Капец. Придется гриль покупать

Отметок «Нравится»: 0
diary_of_jane

Jane

Мама сына (3 года)

😄 это реально покупка, о которой не жалею. Во много раз быстрее и удобнее духовки

Отметок «Нравится»: 0
svetoforik

Света

Бесподобно! Дочери без желтка делала. Очень вкусно, и признаюсь, объелась я))

Если есть ещё рецепты, делитесь 🌸

Отметок «Нравится»: 0
diary_of_jane

Jane

Мама сына (3 года)

Мне понравилось каким там получается творог, такой воздушный

Отметок «Нравится»: 1