Тейпы: эффект или плацебо? Отзывы мам о применении
Доброе утро! Кто пользуется тейпами - расскажите для каких участков тела и действительно ли есть эффект? Бьюти/лечебный. Интернет противоречит, многие пишут плацебо. И сами тейпы в массмаркетах одинаковые или отличаются качеством?
P.s. особенно интересно послушать опыт, если кто-то пользовался при шейном остеохондрозе.
Комментарии
Рабочий инструмент, но нужно понимать, что это всего лишь доп. инструмент и без упражнений, это будет просто лейкопластырь.
По цвету они отличаются только цветом. По натяжению могут отличаться только фирмы, у кого-то сильнее, у кого-то слабее натяжение и все. Далее алгоритм: исходя из того на что нам нужно воздействовать, такое натяжение мы и выбираем. Бывает жесткий тейп, его используют редко, для фиксации костей. Но основа улучшения, это всегда закрепление движением травмированный регион.
Если брать эстетическую составляющую, то часто используют лимфодренажные техники, но они будут давать временный эффект если не заниматься дыханием и работой с тбс. Другой разговор, если нужно быстро снять отек с какой-то области, тогда использовать можно
Клеила массажист с опытом, очень помогли спасти руку рабочую, той весной уже все, еле поднималась. Сама спортсменка в прошлом,но никогда бы самостоятельно не стала клеить
Волшебнейшая штука!!!
Иногда только на них и выживаю.
Для остеохондроза даже не надо никакого натяжения уметь делать. Просто клею без натяжения и жизнь вновь обретает смысл. Там идёт приток крови в эти места и сразу лучше становится.
Мы когда ездим в длительные автопутешествия, то я себе вдоль всего позвоночника клею, иначе умру столько в машине сидеть.
Про разницу тейпов, как мне объяснял тренер детей, они отличаются по цвету - чем темнее, тем жёстче. Беру бежевые. Просто на WB.
@mael нет, без греющего эффекта. Объяснить не могу 🤷♀️
Спасибо за отзыв!🤍 А вот типо таких пластырей вы пробовали? Тейпы работают аналогично? Или у них какой-то другой механизм воздействия?
Обезболивающий пластырь для суставов и мышц
ссылка
@twice_happy_mom да, такими тоже пользуюсь. Их можно без посторонней помощи себе на загривок налепить)))
Какое нах плацебо, когда у нас все спортсмены обклеины и восстанавливаются с ними и в целом тренироваться хотя бы могут, благодаря им со своими хроническими травмами 😅
Самостоятельно нельзя их клеить. Это должен делать кинезиолог, хорошо знающий анатомию и прощупывающий, куда, чего, как и с каким натяжением клеить)
Если самостоятельно обклеиваться бездумно, то в лучшем случае ничего не будет. В худшем навредишь.
@twice_happy_mom, хочешь тейпы - иди к кинезиологу) Коля Дубов был у вас в крск, Анциферов тоже вроде кинезио
@huba_buba о, к анциферову мне как раз скоро идти, спрошу, спс👍
Мне после массажа массажист делал, но он с мед образованием и их правильно надо наложить
Сейчас даже в нашем заколючинске о них знают 🤣 мне в стационаре в отделении неврологии при параличе лица клеили 😁