Как полюбить есть мясо, рыбу и овощи: советы мам
Как полюбить есть мясо, рыбу, овощи, зелень ? Если я съем мясо 2 раза в неделю- отлично, рыбу - 1 раз в месяц. Была сегодня в кафе, съела кусок стейка и рыбный суп ( который успешно не доела даже 1/3), все мне стало хреново. Причем шашлыки на природе залетают, но съесть много не могу все равно 😂
Овощи беда бедовая, 2 огурца в неделю - уже хорошо.
Творог заходит в виде сырников, запеканок, в принципе с ним проблем нет.
Основной мой рацион это картофель и мучное 🤣
Это просто жесть. Я реально не могу перестроится, мне просто не заходит. Это дело привычки? Хочется, чтобы в рационе было что-то базовое: мясо, птица, овощи и так далее.
Я завидую тем, кто любит мясоооооо🤪
И да, когда я ходила в зал и подсчитывала кбжу, весь почти белок я просто добирала творогом. Я углеводами проблем не были, с жирами подавно ( нормальными жирами)
Комментарии
Я таким не занималась, но читала, что сдают анализы на непереносимость продуктов. Возможно, станет больше ясности
Прочитаю ваш пост мужа, а то он говорит, что это со мной что то не так потому что я на карденблю по месяцам настраиваюсь 🤣
Мясо в салаты добавляйте, ежики, гречневые котлеты, вообщем как бы их спрятать, а не просто кусок мяса
@bymyrules, не скажу, что прям тошнит, но подташнивает, как-будто давление повышается, не знаю как объяснить 😂
Вот у меня с молочкой также (((( сколько себя знаю, даже чай и то без молока. Сыр только... Крупы не едите?
Крупы ем, спокойно отношусь ) не, мне молочка наоборот заходит, кроме молока, кефира.
Нет, никогда не было. Стабильно 55-56 на протяжении 12 лет, до этого еще меньше. Но сейчас что- то пошло не так и вес уже год 58. Поэтому думаю начать считать , что я ем.
@kriski начните с минимума. Несколько раз в неделю достаточно, чтоб был баланс
А вес может расти не только от питания, но и от подвижности, стресса и пр
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
Всем привет!
Мы в последние месяцы много работаем под капотом приложения, и скоро оно будет гораздо быстрее, а также будут исправлены некоторые ошибки.
Но хочется честно поговорить с вами про Мамлайф вне технической функциональности 💕
Расскажите, зачем вы пользуетесь приложением? Что от него ожидаете? И главное — что не получается или разочаровывает?
Осень интересно услышать ваши настоящие истории — может, вы ищете поддержку в трудные моменты? Или хотите поделиться радостями? А может, просто...
Почему я больше не хочу детей?
Только родив её я поняла , что все таки я чайлд фри.
Что мы имеем на сегодняшний день : разломан весь дом. Я не могу ровным счетом сделать ничего, ибо стоит мне отвернуться - все пздц. Гулять мы практически не ходим. Она швыряет детям в лицо песок. Все рушит и орет. Из коляски просто готова выпрыгнуть на ходу.
Дома она снимает с себя всю одежду , горшок вертела на одном месте - срет на обеденный стол , например. При этом она говорит всё и всё понимает. Старший уже её боится и говорит , что бы б...
У вас может плохо усваивается мясо, ферментов не хватает, поэтому так. Если много едите мучного и картофеля, то у вас микрофлора настроена на эти продукты, ей не нужны овощи, надо постепенно менять. Добавляйте немного овощей и зелени к каждому приему пищи сначала совсем чуть-чуть потом как привыкаете чуть больше. С мясом не подскажу, лимонный сок помогает мясо переваривать, индейка усваивается легче, чем другое мясо.