Срывы в питании и самобичевание: это расстройство?
Если человек старается придерживаться нормального питания, потом в один день срывается, а после этого очень сильно себя за это ненавидит и на следующий день снова старается наладить питание. Это РПП?
Комментарии
Знаете, я на себе когда
-то прочувствовала. Прям я ела много, шла, блевала, потом снова ела , блевала и не ела. Надо убрать причину. Обычно это какой-то человек. В моем случае была мать. Окончательно разосрались потом, простите, я ей все написала в длинном письме, с утра, потом ругались, я съехала, снимала с подругами. Как бабка отшептала. Не претендую на правду, чисто мой опыт
Да. Чувство ненависти к себе и любое самобичевание в разрезе еды в принципе не норм.
@nastya912906, вообще РПП - запрос для психотерапии: выстраивание образа тела, налаживание контакта с телом, отслеживание привычных паттернов поведения, работа с внутренним критикующим объектом. Это если идти по оболочке. Правильно ниже пишут, проблема с едой - не в еде, в идеале надо выяснить и изменить то, что заставляет прибегать к еде как спасению и потом мстить себе же за это.
Поэтому тут терапия или самообразование.
Насколько помню, Евгения Меглинская на этой теме специализируется (инстаграм и книга). Книга Тело, еда, секс и тревога хорошая (другого автора). Может быть, тут еще по литературе подскажут.
Ну да. А вообще при нормальном питании срывов нет, есть при сильном дифиците
Я бы не стала такие диагнозы ставить. У меня такое было, когда я пыталась слишком себя контролировать. Ниче не получается, и ты расстраиваешься. Это же нормально, когда ты расстраиваешься, когда у тебя что то не получается.
Тут проблема вероятно в самой цели. То есть я вот поставлю себе задачу заработать миллион за завтра. Я не заработаю и расстроюсь. Ну это бред, потому что цель завышена.
Вот так у меня и было, когда я ставила себе слишком жетские рамки