Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Яна
Яна
Мама четверых детей

Как начать путь к подтянутому телу после родов

Ну что, начинаем путь к подтянутому телу, не висящему животу и цифрах на весах начинающиеся с 6. Надеюсь меня на долго хватит. Пока 1 занятие прошло лучше чем я ожидала. Вышла конечно, после занятия трясутся ноги и руки, но нечего. Питание нормализовала давно уже, единственное убрала на совсем сладкое, заменила на пастилу. Пока полет нормальный.

15

Комментарии

kisamurrr

DaryaKМама сына (1 год)

Какое направление выбрала ?

Ответить

yana2608

ЯнаМама четверых детей

@kisamurrr, жаль спортзала у нас особо нет, только в алмазе не большой, там можно самим позаниматься. Я просто больше люблю групповые тренировки

Ответить

kisamurrr

DaryaKМама сына (1 год)

@yana2608, а что скажешь про алмаз ?!

Ответить

yana2608

ЯнаМама четверых детей

@kisamurrr, в алмазе тренировки индивидуальные можно с тренером и самим приходить на тренажерах заниматься. Сын у меня старший ходил сам занимался на тренажерах

Ответить

kisamurrr

DaryaKМама сына (1 год)

Куда ходишь?

Ответить

yana2608

ЯнаМама четверых детей

У нас в Ямном Planka фитнес, есть в Дону в мини ленте на 2 этаже и в Кубике открыли эти же девочки.

Ответить

daria_kosenkova

Дарья Мама двоих (7 лет, 13 лет)

Какую пастилу покупаете?

Ответить

daria_kosenkova

Дарья Мама двоих (7 лет, 13 лет)

@yana2608 а,такое мы тоже любим 🤤

Ответить

Отменяете ли занятия?

Вы отменяете занятия день в день? У моих сегодня логопед , а муж предложил на сапах Мне уже стыдно отменять занятия 😶 🌫

Девочки,подскажите, а когда нужно начинать ходить на занятия для будущих родителей? Или для беременных😊 И есть ли такие…

Девочки,подскажите, а когда нужно начинать ходить на занятия для будущих родителей? Или для беременных😊 И есть ли такие занятия при ЖК? Хочется ещё и мужа с собой взять, может еще уговорю его в роддом со мной поехать и быть со мной пока рожать не начну😜

Когда начинать занятия с малышом?

Девочки, подскажите, пожалуйста, в 2 недельки какие можно начинать занятия с малышкой, развивашки может? А то мы пока только спим, кушаем, гуляем и всякие гигиенические процедуры делаем И я вот загрузилась, вдруг уже пора начинать какие-то занятия, а мы ни сном, ни духом 🥺

Как справиться с перфекционизмом и излишней ответственностью?

Душнила или слишком ответственная ?😂 Вот захотела я заказать робот пылесос к примеру , есть у меня сумма определенная, пусть будет 20тыщ👌🏼вроде как не разгуляешься с выбором, нашла к примеру фирму дрим, ее мне хвалили итд, думаю закажу !но тут решаю почитаю отзывы ,читаю-читаю и вижу плохие отзывы , всего пару штук, начинаю искать еще модели , и вот тут меня уже несет , я начинаю читать характеристики , начинаю сравнивать мощности/тряпочки/щеточки, выбираю цвет модели ,так что бы пыль не сильно видно было , и вот когда идет уже второй час выбора пылесоса, и когда я уже начинаю искать сертификаты подлинности товара/переводить китайские отзывы (утрирую 😂) я только тогда я прихожу в себя….и вообще могу психануть и решить что мне не нужен пылесос….так происходит всегда , даже с одеждой так могу 😂 Так же с выбором квартиры во Владивостоке, ну вот выбрала я одну, подходит по всем параметрам, и расположение и вид, но тут я решаю искать еще, еще ближе к центру , и что бы рядом все было , начинаю хотеть другой стиль квартиры, начинаю читать описание /отзывы, а нам всего на два дня!!!два дня мать его😂и мы на машине будем 🙈 Меня это бесит во мне ,но как побороть это? Я одна такая??) А еще я не лягу спать пока не буду уверенна что замок на пододеяльнике строго у меня в ногах, я могу 10 минут крутить одеяло пока не найду чертов замок😂