4 вида потребностей для настоящей любви к себе: тест

🕊️💭Любовь к себе — это не только красивая одежда и опрятный внешний вид, но и удовлетворение наших ПОТРЕБНОСТЕЙ

Их можно разделить на 4 вида потребностей:

🥑Физические: вода, еда, сон, движение

🌹 Эмоциональные: потребность в безопасности, любви и эмоциональной близости

📚Интеллектуальные: обучение, развитие, творчество, познание мира

🧚🏻‍♂️ Духовные: ценности и самореализация

👉🏼 Выпишите эти 4 потребности и поставьте им оценку от 0 до 10

Это поможет Вам увидеть

Где 10 — полная удовлетворенность

0 — отсутствие удовлетворения

Настоящую Любовь к себе🧚🏻‍♂️

👉🏼Проанализируйте свои ответы и задайте вопрос: «Удовлетворены ли эти потребности?»