Почему ребенок жует одежду: 3 причины и как помочь

Вас бесят вечные дырки на рукавах и мокрые воротники? Стоп! Прежде чем злиться, узнайте, о чем на самом деле говорит эта «привычка».

Почему ребенок это делает? 3 главные причины:

1️⃣ Сенсорная потребность. Мозгу не хватает сигналов от тела (проприоцепции). Жевание — мощный способ «включиться», успокоиться и сконцентрироваться. Часто бывает у гиперактивных или, наоборот, очень чувствительных детей.

2️⃣ Стресс и тревога. Самостоятельно успокаивает нервную систему в непривычной обстановке (сад, школа, новое место). Как взрослый грызет ручку на совещании.

3️⃣ Скука или усталость. Таким образом ребенок ищет стимуляции, когда ему неинтересно, или, наоборот, «перезагружается» после нагрузки.

Как мягко и эффективно решить проблему?

✅ Дайте альтернативу!

Купите жевательные браслеты или сенсорные игрушки. Ребенок будет жевать их, а не одежду. Это безопасно и эстетично.

✅ Нагружайте «правильно».

Предложите погрызть твердую пищу: морковь, яблоко, сушки. Это даст ту же самую сенсорную разрядку.

✅ Тренируйте тело.

Активные игры, лазание, подушки-бочки, массаж — все это насыщает сенсорный голод.

✅ Обнимайте крепче!

Объятия и легкое давление (например, завернуться в плед) успокаивают нервную систему не хуже жевания.

Главное — не запрещать, а перенаправить!

Поняв причину, вы сможете помочь ребенку справиться с напряжением, сохранив и его спокойствие, и ваши нервы (и кошелек, ведь одежда будет целее! 😉).

#ребенокжуетодежду #сенсорнаяинтеграция #детиистресс #советмамам #психологиядетства #воспитаниедетей #особенныйребенок #мамананужде #жевательныеигрушки #гиперактивныйребенок