HELP! У кого был симфизит в беременность? 🤰🏼 поделитесь опытом личным плиз

Я что-то уже устаю терпеть неприятные ощущения. В первые 3 беременности не помню такого( сейчас с 28 где то недели очень болит «там» и уже даже больно и сидеть и ногу поднимать и переворачиваться и пипец 🙄

Врач только назначила кальций доп и всё. И я так понимаю это в общем то не лечится , да?

Надеюсь после родов пройдет хотя бы?

Но и сейчас хотелось бы как то смягчить ощущения свои болезненные