Синдром отчуждения родителя: как помочь ребенку при разводе

В моей практике есть одна особенно щепетильная тема, с которой сталкиваются многие семьи в процессе развода.

Речь идет о ситуациях, когда ребенок, ранее испытывавший теплые чувства к одному из родителей, вдруг начинает проявлять к нему необъяснимую враждебность и отторжение, параллельно с этим демонстрируя проблемное поведение.

И это не происходит в одночасье.

Обычно ребенок, будучи зависимым от взрослого, с которым живет, невольно перенимает его негативное отношение ко второму родителю.

Это сложный процесс влияния,

где через слова, эмоции и действия ребенку транслируется образ "плохого" папы или "плохой" мамы.

Сначала это могут быть лишь косвенные упоминания и невольные оценки.

Затем — более активные действия, вплоть до ограничения общения и требования от ребенка демонстрации "верности" через отвержение другого родителя.

В некоторых случаях доходит и до полного разрыва связи, подкрепленного серьезными мерами и даже искажением реальности.

Для ребенка такая ситуация становится тяжелейшим внутренним конфликтом.

Он может начать искренне верить в созданный негативный образ, забывая все прежние хорошие моменты.

Его поведение становится неуправляемым, а логические доводы не работают.

А самое печальное - это колоссальная, для детской психики, психологическая нагрузка, которая выливается в тревожность, агрессию, страхи, проблемы с учебой, окружающими и даже физическое недомогание.

Когда ко мне обращаются с подобной проблемой, работа строится сразу в нескольких направлениях:

1. Индивидуальная работа с ребенком.

Здесь важно создать безопасное пространство, где он сможет выражать свои истинные, а не навязанные чувства.

Хорошо помогают методики арт-терапии, сказкотерапии, чтобы дать возможность ребенку осознать свои переживания и дать выход противоречивым чувствам и эмоциям.

Ведь можно одновременно злиться, даже ненавидеть и при этом продолжать любить.

Справиться самостоятельно с таким противоречием чувств непросто даже взрослому, а ребенку тем более.

2. Работа с "отчуждающим" родителем, пожалуй, самая сложная.

Помочь осознать, что ребенок не является инструментом в супружеском конфликте, что в результате этих обстоятельств он принимает на себя удар, который не способен выдержать, показать, что происходящее с ребёнком - следствие этого самого конфликта, помочь научиться выстраивать личные границы, не вовлекая в них детей...

3. Поддержка "отвергаемого" родителя.

Таким родителям необходимо научиться сохранять равновесие и не отвечать агрессией на агрессию ребенка.

Мы разрабатываем стратегии, как поддерживать стабильный, доброжелательный и предсказуемый контакт,

даже если он ограничен короткими встречами.

Важно, чтобы ребенок, вопреки обстоятельствам, продолжал видеть альтернативную — спокойную и любящую модель поведения.

К сожалению, волшебной таблетки здесь нет. Разрушенное доверие и исковерканные чувства восстанавливаются долго и требуют огромного терпения от всех сторон.