Когда дети начинают засыпать самостоятельно: опыт мам
Во сколько ваши дети начали ложиться спать сами?
Я уже не верю, что это когда-то случится. Каждый день я лежу с ним с 21:40 до 23. А то и до 23:30. Все это из-за дневного сна в саду. Дома он с 3 лет не спит днем, отказался сам. В саду деваться некуда.
Что имеем, я прихожу каждый день в 19 часов с работы. А потом 1,5 часа лежу с ним, пока не заснет. А после еще дела по дому какие-нибудь. Сил никаких нет.
Из-за этого каждый день срываюсь на него, пока укладываю, ору🤦🏼♀️
Комментарии
Вот прям совсем сам с прошлого года. Чуть меньше 6 получается.
А с минимальными моими телодвиженями: чтение книжки + поцелуй с 2,6.
@kipreeva.nadezhda, он тоже не будет лежать, пойдет за мной)
У нас такая же проблема, очень вас понимаю, поэтому я не вышла на основную работу, ходим в сад мало (не хочет), проблема со сном с рождения.
В саду можно попросить чтобы не укладывали? У вас лояльные воспитатели?
@lacaramelka, мы до двух на груди(
Не должны уже 3 часа спать, поговорите с воспитателями, чтобы примерно в 13-00 засыпал и в 14-00 уже будили тогда. Ну это я так вижу
@stro.mama, как вариант🤔 чтобы раньше будили, надо уточнить у воспитателей)
@lacaramelka, мы задавали на собрании этот вопрос, некоторые родители жаловались что не могут в ночь уложить, они сказали что детей в 14-00 уже поднимают.
Да, каждый день сказки слушаем, так еще то переключи на другую, то вопросы уточняющие по сказке задавать начинает))
Ночник и мобиль помогают, а так че то последнюю неделю из ряда вон плохо, но потому что в сад не ходит щас, на больничном.
У нас наоборот на больничном режим идеально налажен, высыпаемся, а от рабочих будней уже глаз дергается)
Я в 5-6 лет себя уже помню, кажется даже дико, если бы мама со мной лежала)
@lacaramelka на счёт мальчика не знаю, моя очень любит)) она скоро вырастет, и не захочет лежать с нами.
У нас лет до 7 были аудиосказки. Сначала обычные книжки,но лет в 5 или силы закончились,потому что дочь засыпала только тогда,когда я читаю.В тишине уснуть не могла,просто полежать и погладить это не наше... И тоже дневной сон многое наас портил,так как дома отказ от сна произошел рано, а в саду раз уснет,раз нет. И когда засыпала в саду,вечером был ад. Раньше 23.30 мы не могли улечься. Читали иногда минут 20,в иногда больше 1,5 часов.
@marichka1012, в машине раз на раз не приходится. Но по нормам у него одинаковое количество часов сна выходит и с дневным, и без него. Просто без дневного на выходных дольше спит утром и раньше вечером. Ориентируюсь на это.
@ksenik92, в общем как и со всем, только переждать) самой бы вот на него не срываться только, каждый день себе обещаю, и не могу
@lacaramelka Ну вот получается, что он копит усталость и днем в машине периодически засыпает.
Тут важно, что есть перерыв в дневном бодрствовании. Мозг активно работает, потом отдыхает и снова работает. Так для ребенка лучше, чем длинный ночной сон.
Короче, выдыхайте и держитесь там.
Наш младший как в школу пошел, так вечером отрубается за 5 минут, устает
Очень понимаю,такая же песня(
По выходным в 21.30 уже спит, тк дневной пропускает, а по будням до 23.30 иногда лежит болтает.
И мы рядом лежим укладываем с мужем по очереди 🫠🫠
Вы хоть по-очереди) у меня он отца полностью отрицает, когда я дома)
Если он в саду засыпает, значит ему сон нужен еще, а дома это ложный отказ.
Как укладываете. Расскажу, что работает у нас:
1) массаж ножек. Включаю релакс музыку тихонечко, беру крем и просто глажу ступни, всего минут пять
Разговаривать не даю, гово : чшш, лежи с закрытыми глазками, слушай музыку, если начинают говорить. Действует на обоих отлично
2) слушать сказки. Они слушают сказки на Алисе, сразу договариваемся сколько: 2-3 обычно, звук делаю потише. Через обговоренок количество сказок выключаю Алису. Сама все это время или читаю или дремлю. После выключения сказок младший засыпает за 2 минуты)).
А были времена, когда я еще не познала дзен и старалась уложить в тишине и мучилась и ждала, когда же это закончится.
@lacaramelka лежу в комнате, из-за младшего, по определенной причине у него сейчас повышенная тревожность.
Как старший засыпает не знаю, не жду, он дольше засыпает и делает это сам.
Но я написала про то, что работает лет с 5 старшего, т.е. с 3х младшего.
@lacaramelka ну вот вы с ним говорите, надо как-то прийти к тому, что легли и тихо лежите, без слов
Замедлять его к вечеру. Больше похоже на перевозбуждение, а не на избыток сна. После купания не засыпает быстрее? Модет по спинке гладить?
@marichka1012, энергии у него хоть отбавляй, конечно) но на перевозбуждение не похоже, я знаю, когда он перевозбужден. Всегда купаемся, и спать.
В общем годам к 8, получается, есть шанс, что начнет сам засыпать😄
У мелкой нет дневного сна лет с 2. К 10 включаю иногда сказку онлайн а сама на кухне. Слушает и засыпает, но не всегда. Иногда пока я работаю говорю иди полежи я сейчас приду, но не прихожу 🤣 жду пока уснет. Ну и на край кладу с собой и спим, в этом случае укладывается и в 23.00 и в 23.30. Но я не ставлю сон выше дел, не хочешь спать ок, доделаю дела и будем укладываться, при этом в комнате все выключено, и с собой не разрешаю сидеть. Не понимаю зачем вы лежите, а дела стоят . Пробуйте менять систему это не норм, вас так на долго не хватит
@lacaramelka, начинайте приучать (как бы странно не звучало) папу в помощь. Постепенно привыкнет. Конечно он делает все по привычке раз у вас так всегда, скажите все, лавочка прикрыта, конечно будет бунтовать но стойте на своем
Зачем мучаете себя? Понимаете же что бесполезно, отправляйте спать в 22, пусть лежит сначала один и слушает аудиосказки, потом вы через пол часика приходите. А пока дела поделаете свои
Я пробовала его и в 22:30 укладывать, но тогда он к 00 только засыпал.
А без меня он не ложится, ни на минуту в комнате не останется. Если я воду забыла ему, попить же ходит еще раз 10, то я иду за водой, а он за мной идет
В 7:20 примерно.
На выходных проблем с укладыванием нет. Просыпается в 8-9 утра, засыпает к 22:30 минут за 40. Но будни- этой уже мой кошмар
У нас пока тоже тяжело с укладыванием. Старший сам засыпает, а с младшей надо сидеть, но уже не по 1.5-2 часа.
Читаю 2 сказки, поём спокойной ночи малыши. Потом говорю, ты как уснёшь я к тебе приду)))
Показываю на телефоне, во сколько я от неё уйду, и тогда ей легче.
Время подходит, показываю что время пришло и я пошла тоже кушать и спать ложиться))
Как уснёшь я приду, дверь прикрываю и ухожу))
Она там может ещё раз брату сказку рассказать и засыпает потом.
Обычно к 22 часам спит, если в кровать положить в районе 21-21:15