Когда дети начинают засыпать самостоятельно: опыт мам
Во сколько ваши дети начали ложиться спать сами?
Я уже не верю, что это когда-то случится. Каждый день я лежу с ним с 21:40 до 23. А то и до 23:30. Все это из-за дневного сна в саду. Дома он с 3 лет не спит днем, отказался сам. В саду деваться некуда.
Что имеем, я прихожу каждый день в 19 часов с работы. А потом 1,5 часа лежу с ним, пока не заснет. А после еще дела по дому какие-нибудь. Сил никаких нет.
Из-за этого каждый день срываюсь на него, пока укладываю, ору🤦🏼♀️
Юлия·
Мама дочки (5 лет)
А встает во сколько?
Надежда··
Мама сына (4 года)
В 7:20 примерно.
На выходных проблем с укладыванием нет. Просыпается в 8-9 утра, засыпает к 22:30 минут за 40. Но будни- этой уже мой кошмар
Мария·
Мама сына (6 лет)
Зачем мучаете себя? Понимаете же что бесполезно, отправляйте спать в 22, пусть лежит сначала один и слушает аудиосказки, потом вы через пол часика приходите. А пока дела поделаете свои
Надежда··
Мама сына (4 года)
Я пробовала его и в 22:30 укладывать, но тогда он к 00 только засыпал.
А без меня он не ложится, ни на минуту в комнате не останется. Если я воду забыла ему, попить же ходит еще раз 10, то я иду за водой, а он за мной идет
Светлана·
У мелкой нет дневного сна лет с 2. К 10 включаю иногда сказку онлайн а сама на кухне. Слушает и засыпает, но не всегда. Иногда пока я работаю говорю иди полежи я сейчас приду, но не прихожу 🤣 жду пока уснет. Ну и на край кладу с собой и спим, в этом случае укладывается и в 23.00 и в 23.30. Но я не ставлю сон выше дел, не хочешь спать ок, доделаю дела и будем укладываться, при этом в комнате все выключено, и с собой не разрешаю сидеть. Не понимаю зачем вы лежите, а дела стоят . Пробуйте менять систему это не норм, вас так на долго не хватит
Светлана··
@lacaramelka, начинайте приучать (как бы странно не звучало) папу в помощь. Постепенно привыкнет. Конечно он делает все по привычке раз у вас так всегда, скажите все, лавочка прикрыта, конечно будет бунтовать но стойте на своем
Надежда··
Мама сына (4 года)
с папы толк, как с козла молока
Светлана··
понимаю, у нас такой же 🤣
Марина·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Если он в саду засыпает, значит ему сон нужен еще, а дома это ложный отказ.
Как укладываете. Расскажу, что работает у нас:
1) массаж ножек. Включаю релакс музыку тихонечко, беру крем и просто глажу ступни, всего минут пять
Разговаривать не даю, гово : чшш, лежи с закрытыми глазками, слушай музыку, если начинают говорить. Действует на обоих отлично
2) слушать сказки. Они слушают сказки на Алисе, сразу договариваемся сколько: 2-3 обычно, звук делаю потише. Через обговоренок количество сказок выключаю Алису. Сама все это время или читаю или дремлю. После выключения сказок младший засыпает за 2 минуты)).
А были времена, когда я еще не познала дзен и старалась уложить в тишине и мучилась и ждала, когда же это закончится.
Марина··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
@lacaramelka лежу в комнате, из-за младшего, по определенной причине у него сейчас повышенная тревожность.
Как старший засыпает не знаю, не жду, он дольше засыпает и делает это сам.
Но я написала про то, что работает лет с 5 старшего, т.е. с 3х младшего.
Марина··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
@lacaramelka ну вот вы с ним говорите, надо как-то прийти к тому, что легли и тихо лежите, без слов
Замедлять его к вечеру. Больше похоже на перевозбуждение, а не на избыток сна. После купания не засыпает быстрее? Модет по спинке гладить?
Надежда··
Мама сына (4 года)
энергии у него хоть отбавляй, конечно) но на перевозбуждение не похоже, я знаю, когда он перевозбужден. Всегда купаемся, и спать.
В общем годам к 8, получается, есть шанс, что начнет сам засыпать😄
irincheek ·
Мама сына (4 года)
Очень понимаю,такая же песня(
По выходным в 21.30 уже спит, тк дневной пропускает, а по будням до 23.30 иногда лежит болтает.
И мы рядом лежим укладываем с мужем по очереди 🫠🫠
Надежда··
Мама сына (4 года)
Вы хоть по-очереди) у меня он отца полностью отрицает, когда я дома)
Ксения ·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
У нас лет до 7 были аудиосказки. Сначала обычные книжки,но лет в 5 или силы закончились,потому что дочь засыпала только тогда,когда я читаю.В тишине уснуть не могла,просто полежать и погладить это не наше... И тоже дневной сон многое наас портил,так как дома отказ от сна произошел рано, а в саду раз уснет,раз нет. И когда засыпала в саду,вечером был ад. Раньше 23.30 мы не могли улечься. Читали иногда минут 20,в иногда больше 1,5 часов.
Надежда··
Мама сына (4 года)
@marichka1012, в машине раз на раз не приходится. Но по нормам у него одинаковое количество часов сна выходит и с дневным, и без него. Просто без дневного на выходных дольше спит утром и раньше вечером. Ориентируюсь на это.
Надежда··
Мама сына (4 года)
в общем как и со всем, только переждать) самой бы вот на него не срываться только, каждый день себе обещаю, и не могу
Марина··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Ну вот получается, что он копит усталость и днем в машине периодически засыпает.
Тут важно, что есть перерыв в дневном бодрствовании. Мозг активно работает, потом отдыхает и снова работает. Так для ребенка лучше, чем длинный ночной сон.
Короче, выдыхайте и держитесь там.
Наш младший как в школу пошел, так вечером отрубается за 5 минут, устает
Юлия·
Мама дочки (5 лет)
Ночник и мобиль помогают, а так че то последнюю неделю из ряда вон плохо, но потому что в сад не ходит щас, на больничном.
Надежда··
Мама сына (4 года)
У нас наоборот на больничном режим идеально налажен, высыпаемся, а от рабочих будней уже глаз дергается)
Я в 5-6 лет себя уже помню, кажется даже дико, если бы мама со мной лежала)
Юлия··
Мама дочки (5 лет)
на счёт мальчика не знаю, моя очень любит)) она скоро вырастет, и не захочет лежать с нами.
Юля·
Мама сына (2 года)
У нас тоже нет самозасыпания😵💫
Olenka ·
Мама сына (5 лет)
Аудиосказки пробовали? Это тема👍🏼
Ли*··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Вы на Алисе включаете или на телефоне?
Olenka ··
Мама сына (5 лет)
на телефоне
Надежда··
Мама сына (4 года)
Да, каждый день сказки слушаем, так еще то переключи на другую, то вопросы уточняющие по сказке задавать начинает))
Анастасия·
Мама сына (4 года)
У нас такая же проблема, очень вас понимаю, поэтому я не вышла на основную работу, ходим в сад мало (не хочет), проблема со сном с рождения.
В саду можно попросить чтобы не укладывали? У вас лояльные воспитатели?
Анастасия··
Мама сына (4 года)
@lacaramelka, мы до двух на груди(
Не должны уже 3 часа спать, поговорите с воспитателями, чтобы примерно в 13-00 засыпал и в 14-00 уже будили тогда. Ну это я так вижу
Надежда··
Мама сына (4 года)
@stro.mama, как вариант🤔 чтобы раньше будили, надо уточнить у воспитателей)
Анастасия··
Мама сына (4 года)
мы задавали на собрании этот вопрос, некоторые родители жаловались что не могут в ночь уложить, они сказали что детей в 14-00 уже поднимают.
Надежда·
Мама сына (6 лет)
Вот прям совсем сам с прошлого года. Чуть меньше 6 получается.
А с минимальными моими телодвиженями: чтение книжки + поцелуй с 2,6.
Надежда··
Мама сына (6 лет)
@lacaramelka а если не лежать с ним???
Надежда··
Мама сына (4 года)
он тоже не будет лежать, пойдет за мной)
Надежда··
Мама сына (6 лет)
тоскаааа
Анастасия·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
У нас пока тоже тяжело с укладыванием. Старший сам засыпает, а с младшей надо сидеть, но уже не по 1.5-2 часа.
Читаю 2 сказки, поём спокойной ночи малыши. Потом говорю, ты как уснёшь я к тебе приду)))
Показываю на телефоне, во сколько я от неё уйду, и тогда ей легче.
Время подходит, показываю что время пришло и я пошла тоже кушать и спать ложиться))
Как уснёшь я приду, дверь прикрываю и ухожу))
Она там может ещё раз брату сказку рассказать и засыпает потом.
Обычно к 22 часам спит, если в кровать положить в районе 21-21:15