Какой витамин Д принимать при грудном вскармливании
Девочки , какой витамин Д принимаете? На ГВ. И по сколько МЕ? Капли лучше усваиваются ? Мне удобнее форма таблеток, но переживаю может они хуже. Поглядываю на Детримакс в таблетках.
Девочки , какой витамин Д принимаете? На ГВ. И по сколько МЕ? Капли лучше усваиваются ? Мне удобнее форма таблеток, но переживаю может они хуже. Поглядываю на Детримакс в таблетках.
Александра·
Мама сына (2 года)
Винантол
Tata·
Мама двоих (младенец)
Вигантол или Детримакс
У бадов эффективность не доказана
Настëна·
Мама двоих (2 года, 15 лет)
Я пью и пила на гв витамин Д от гринвей. По крайней мере еще до беременности пить его начала по анализам и подняла нехватку им 🤭
🚫НЕ_БЛОГЕР🚫·
Суточная норма при грудном вскармливании
По рекомендациям ВОЗ
2000–4000 МЕ в день.
Иногда назначают и больше (до 5000 МЕ), если есть подтверждённый дефицит — но это уже по анализу 25(OH)D.
Разницы в усвоении практически нет, если препарат качественный.
Главное — принимать с жиром (во время или после еды, содержащей масло, авокадо, орехи и т.п.), потому что витамин D жирорастворимый.
🚫НЕ_БЛОГЕР🚫··
☀️ Vitamin D3 2500 I.E. — эффективная поддержка иммунитета и костей в каждой таблетке.
💊 50 таблеток (7,7 г) — оптимальная дозировка для ежедневного приёма.
Подходит для восполнения дефицита витамина D и поддержания энергии, настроения и общего тонуса.
🌿 Преимущества:
– 2500 МЕ витамина D3 в каждой таблетке — сбалансированная сила для взрослых
– поддерживает иммунитет, кости, мышцы и обмен веществ
– не содержит аллергенных ингредиентов, подлежащих маркировке
– немецкое качество и чистый состав
годен до 01.2026г
🚫НЕ_БЛОГЕР🚫··
🔥В НАЛИЧИИ🔥
☀️ Vitamin D-3 High Potency — источник “витамина солнца” для здоровья и энергии.
💊 1.000 IU, 180 мягких капсул — высокоэффективная формула для ежедневной поддержки организма.
🌿 Преимущества:
– укрепляет иммунитет и помогает организму противостоять вирусам
– поддерживает здоровье костей, зубов и суставов
– улучшает настроение, концентрацию и уровень энергии
– способствует лучшему усвоению кальция и фосфора
годен до 11/2027
🚫НЕ_БЛОГЕР🚫··
@ssasha.04, я посоветовать ничего не могу
все что скинула - это то, что часто заказывают в других странах
про детримакс не знаю