amam29
Анастасия·Мама двоих (младенец)
Как убрать обвисший живот после родов и похудеть дома
Девушки, поделитесь опытом, бы ли у кого то после родов, когда набирали большой вес, был обвисший живот. Как худели и удалось ли убрать его. Желательно в домашних условиях)
05.11.2025
Комментарии
Мария·Мама дочки (8 лет), беременна (19 нед.)
05.11.2025 Нравится Ответить
30 кг набрала за беременность + кесарево, был валик и живот не в тонусе. Хорошо помогает физические нагрузки и пилатес. Нужно понимать есть ли диастаз, хорошо ли сокращается кожа, это все индивидуально
05.11.2025 Нравится Ответить
Да все хочу начать, но с двумя детьми пока плохо получается 😵💫
05.11.2025 Нравится Ответить