Как не потерять себя в потоке важных дел и работы

Привет!💫

Как прошли ваши длинные выходные?

Я немного перезагрузилась — ноябрь обещает быть горячим: форум в ВШЭ, мастер-классы, поездки, конференции, клиенты, соцсети, съёмки...🔥

Много всего. Всё важное, нужное, любимое.

Но вдруг поймала себя на мысли: во всей этой активности я перестала чувствовать себя.

Не заиграться. Не пропустить жизнь. Это, пожалуй, самое главное для меня сейчас.

Что это значит?

Для меня — помнить про свои истинные мечты и делать то, от чего поёт душа.

Недавно я с ужасом осознала, что не занималась вокалом почти 10 лет.

А ведь я обожаю петь. А на поёт, когда я пою.

Как могла забыть? Видимо, заигралась в «важные дела».

Дела по-настоящему нужные и значимые — но про себя я тогда забыла.

Теперь снова хожу на вокал. Завтра второй урок.

И мне так нравится! Душевно и физически.

Я давно так глубоко не дышала. И тело, и душа ожили.

А ещё я вспомнила о своей давнишней мечте из детства, той самой, что ждёт уже 28 лет.

Мечта, которая вроде бы "не про главное", но важная. Моя.

Я решила: хватит ждать. Пусть даже не получится, но хотя бы попробую.

И уже сделала первый шаг к ней.

Мне важно оставаться с собой. Это непросто.

Даже будучи психологом, с годами личной и групповой терапии, я тоже забываю.

Ведь так легко утонуть в иллюзиях

"правильной жизни" и "важных дел".

А потом вдруг просыпаешься — и вспоминаешь, что когда-то просто любила петь.

И это чувство - как вдох. Как возвращение к себе.

А у вас бывает так?

Когда всё вроде правильно, но без огня внутри?

Мечта внутри нас🌟

Екатерина Резанова❤️